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掌厨图解:【重庆烧鸡公】
 


【重庆烧鸡公】想吃就吃,更待何时!

原料

公鸡500克,青椒45克,红椒40克,蒜头40克,葱段、姜片、蒜片、花椒、桂皮、八角、干辣椒各适量

调料

豆瓣酱15克,盐2克,鸡粉2克,生抽8毫升,辣椒油5毫升,花椒油5毫升,食用油适量

做法

1.洗净的青椒去蒂,切开去籽,切段。

2.洗好的红椒去蒂,切段。

3.将处理干净的公鸡斩件,斩成小块。
4.锅中清水烧开,倒入鸡块搅散煮开,汆去血水。

5.把鸡块捞出,沥干待用。

6.热锅注油烧热,倒入八角、桂皮、花椒、蒜头,爆香。

7.倒入鸡块,翻炒均匀。
8.加入姜片、蒜片、干辣椒、青红椒,翻炒匀。

9.加入适量豆瓣酱,炒出香味。

10.放盐、鸡粉、生抽、辣椒油、花椒油,拌煮2分钟。

11.出锅装盘,撒葱段就可以吃啦~

图片较多,请耐心等待!

营养分析

鸡肉性味甘温,含有蛋白质、硫胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇以及钙、磷、铁等多种营养成分成分,有温中补脾,益气养血的功效。

小厨提示

焯鸡块时还可以放入适量白酒,去除血腥味。


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