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冬季滋补原味高汤做法荟萃

冬季滋补原味高汤做法荟萃

 



    时下,天气已转凉,冬季喝什么汤能滋补也是大家值得思考的问题,因为气候的不同,人身消耗的能量及其它元素的需要都不同,煲什么汤所含的营养就不同,所以不同季节是会煲不同的汤,以便补充人身需要。而目前的冬季,更需要煲滋补类型的汤,对此,笔者()特收集整理了一份冬季滋补原味高汤的做法,在此供美食爱好者做高汤时参考:

高汤是烹饪中最常用的辅料之一,高汤的做法很多,有荤有素,主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等。

高汤的做法之大骨汤

大骨高汤材料(100公斤):

A.材料

1.猪大骨80002.鸡骨 20003.生香葱 5004.生姜片1005.大蒜头 1006.胡萝卜20007.白萝卜 20008.洋葱15009.胡椒粒 50

10.100公斤

B. 调味料1.白酒 12002.鸡精粉 1003.2004.100

 

大骨高汤制作过程:

1、猪大骨与鸡骨在开水中煮2分钟捞起。

2、将100公斤水烧开 所有A.B.调料煮滚慢火烧、往杂质白沫、盖锅盖煮一个半钟。

3、将猪大骨与鸡骨捞起、再煮30分钟,将所有料捞起、秤是否够100公斤,不够加水补足。

4、再煮10分钟过滤即完成为大骨高汤

 



高汤的做法之海鲜高汤

海鲜高汤材料(100公斤):

A.材料1.海带泡好 10002.柴鱼片 2503.生香葱5004.生姜片 1005.大蒜头1006.胡萝卜 15007.白萝卜 15008.洋葱10009.胡椒粒 5010.干虾仁5011.100公斤

B. 调味料白酒 1000克、海鲜粉100克、糖 200克、盐 100

 

海鲜高汤制作过程:

1、将海带浸泡一夜洗净过滤捞起。

2、将100公斤水烧开煮滚加海带慢火烧、往杂质白沫、盖锅盖煮一个半钟。

3、加进所有A.B.调料材料、再煮30分钟,将所有料捞起、秤是否够100公斤,不够加水补足。

4、再煮10分钟过滤即完成为海鲜高汤

 

高汤的做法之鸡骨高汤

鸡骨高汤材料(100公斤):

A.材料

1.鸡骨80002.生香葱 5003.生姜片1004.大蒜头 505.胡萝卜5007.白萝卜 5008.洋葱2009.胡椒粒 5010.100公斤

B. 调味料白酒 1000\鸡粉 100\200\100

 

鸡骨鲜高汤制作过程:

1、将鸡骨洗净、尤其是黏于骨架之内脏要往除,用热开水煮五分钟过滤捞起。

2、将100公斤水,烧开煮滚加鸡骨慢火烧、往杂质白沫、盖锅盖煮一个半钟。

3、加进所有A.B.调料材料、再煮30分钟,将所有料捞起、秤是否够100公斤,不够加水补足。

4、再煮10分钟过滤即完成为鸡骨高汤

 

高汤的做法之牛肉高汤

熬煮高汤要保持清爽,必须留意水是要烧开再加糖料,煮的过程温度不需要过高,上头有杂质要一直将他捞掉,煮好后要再过滤。

 

牛肉高汤材料:

A.材料1.花椒粒 202.三奈53.甘草 54.小茴香55.陈皮 106.桂皮157.草果 58.丁香5

B.材料1.牛油 10002.八角203.生香葱 5004.黑豆豉1005.黄豆豉 100

C.材料1.牛肉 250002.牛后腿骨 100003.胡萝卜 20004.白萝卜 20005.洋葱15006.西红柿 5007.100公斤

D. 调味料1.白酒 12002.酱油半瓶3.鸡精粉 1004.2005.100

 

牛肉高汤制作过程:

1、将A材料用布袋包起来做成卤包。

2、将葱切段、牛肉切5x3公分块状。

3、牛肉与牛骨在开水中煮2分钟捞起。

4、牛油放进热锅、小火慢炸至金黄色、捞油渣。

5、牛油加八角、葱段爆香,加黑豆豉与黄豆豉煮五分钟备用。

6、将100公斤水烧开 1、卤包 5、调味料煮滚往杂质白沫、盖锅盖煮一个半钟。

7、将牛肉捞起、再煮30分钟,将所有香料捞起、秤是否够100 公斤,不够加水补足。

8、再煮10分钟过滤即完成为牛肉高汤

 

高汤的做法之终极高汤

终极高汤材料(100公斤):

A.材料1.老母鸡 80002.金华火腿 1503.干贝802.生香葱 5003.生姜片1004.大蒜头 505.胡萝卜5007.白萝卜 5008.洋葱2009.胡椒粒 5010.100公斤

B. 调味料白酒 1000克、糖100克、塩 100

终极鲜高汤制作过程:

1、将老母鸡洗净、尤其是黏于骨架之内脏要往除,用热开水煮五分钟过滤捞起。

2、将100公斤水,烧开煮滚加老母鸡、金华火腿、干贝慢火烧、往杂质白沫、盖锅盖煮一个半钟。

3、加进所有A.B.调料材料、再煮30分钟,将所有料捞起、秤是否够100公斤,不够加水补足。

4、再煮10分钟过滤即完成为终极高汤

 

高汤的做法之白色高汤

原料/调料]牛骨 600公克 牛杂 <http://www.6eat.com/Baike/InfoShow/184845_0>600公克鸡骨 600公克 洋葱300公克 红萝卜 150公克 西洋芹 150公克 蕃茄 1巴西里茎 2根 月桂叶 2片水 5000㏄胡椒粒 1小匙 制作流程]

1)牛骨、牛杂、鸡骨先用沸水汆烫过,再与所有材料及水一起用大火煮开,煮开后转小火,再熬煮4小时,煮的时候要随时留意将汤上面的浮沫(油质及杂质)捞除,最后再用细网及纱布过滤,即可得到白色高汤成品

 

高汤的做法之褐色高汤

材料:牛骨1500克,牛腱肉3000克,沙拉油1 杯,洋葱1000 克,西芹300 克,红萝卜300 克,番茄糊300克,月桂叶2片,面粉2大匙,红葡萄酒300毫升,水8000毫升

做法:

1、牛骨及牛腱肉洗净后先剁成块状,再放到烤盘上,淋上沙拉油,放进烤箱中,用180℃焙烤至微焦状。

2、再将洋葱、西芹、红萝卜洗净切成大块状,与月桂叶、番茄糊一起放在牛骨、牛腱肉上,再放进烤箱中烘烤到呈微焦状后取出。

3、将面粉、红葡萄酒均匀撒在做法(2)的材料上,再烤一次,至面粉微焦。取出后,将所有材料及水一起用大火煮开后转小火,继续熬煮24小时,最后再将高汤过滤,即成为褐色高汤。

 

高汤的做法之白色高汤

材料:牛骨600 克,牛杂600 克,鸡骨600 克,洋葱300 克,红萝卜150 克,西芹150 克,番茄1颗,巴西里茎2根,月桂叶2片,水5000毫升,胡椒粒1小匙

做法:牛骨、牛杂、鸡骨先用滚水氽烫过,再与所有材料及水一起用大火煮开,煮开后转小火,再熬煮4小时。煮的时候要随时留意将汤上面的浮沫(油质及杂质)捞除,最后再用细网及纱布过滤,即可得到白色高汤成品。

 

高汤的做法之鸡高汤

材料:全鸡1只,水3500毫升,香料束1束,胡椒粒1小匙

做法:

1、将鸡洗净,剁成大块,将鸡头与鸡脚往掉不用。

2、将鸡块先用滚水氽烫过,再与水、香料束、胡椒粒一起煮开,煮开后转小火,继续熬煮约3~4小时。在煮的过程中,要随时将浮在汤上的浮沫(油质及杂质)捞除。熄火后,再用细网及布过滤,即可得到鸡高汤成品。

 

高汤的做法之日式柴鱼高汤

材料:海带10厘米,柴鱼片30克,水1200毫升

做法:

做法:全部材料一同以小火熬1小时。

1、海带以湿布略为擦拭干净,泡在1200毫升的冷水中,放进冷躲室冷躲6~8小时。

2、将做法(1)的海带汤加热,用小火煮到90℃左右,大约是汤锅边沿有热气泡产生时,就可以将海带取出。

3、高汤持续加热到沸腾,再将柴鱼片放进,约煮30秒即熄火。

4、等柴鱼片沉淀后,再用细纱布过滤,取其汤汁,即完成。

 

高汤的做法之牛高汤

材料:牛骨2000克,牛杂1000克,香料束1束,番茄2个,水8000毫升,胡椒粉1大匙

做法:

1、先用滚水氽烫牛杂及牛骨,再用冷水冲洗干净。

2、将所有材料一起用大火煮开,再用小火煮约12小时,并在煮汤的过程中,捞除浮在汤上的浮沫(油质及杂质)。熄火后,再用细网或纱布过滤,便可得到牛高汤成品


高汤的做法之鱼高汤

材料:白肉鱼头1000克,鱼骨1000克,蒜头1颗,红萝卜1根,巴西里茎2根,月桂叶2片,胡椒粒1大匙,水20

做法:

1、将材料洗净、红萝卜往皮后,全部放进深锅中,先用大火煮开,等到煮沸后转小火,再煮15分钟。

2、煮的过程中要不断地将浮在汤上的泡沫捞除,最后再用细网或纱布过滤,即可得到鱼高汤成品。

 

高汤的做法之素高汤

1、原料:黄芽菜3斤、胡萝卜1.5个、甘蔗头6节、水18

做法:胡萝卜洗净往皮后切块,甘蔗头剖开切块;油锅烧热,黄芽菜炒香、加水及全部原料煮开,锅盖(略留缝)改小火焖煮约3小时,即成汤汁清鲜之素高汤;放冷后以纱布过滤,即可放进冰箱冷躲,随时备用。

2、原料:黄芽菜1.5斤、胡萝不1.5个、冬笋3个、香菇蒂2.5两、玉米3支、水20

做法:胡萝卜、冬笋均洗净往皮后切块,香菇蒂洗净泡软,玉米洗净切段;黄芽菜加水及全部原料一起煮开,盖锅(略留缝)改小火焖煮约4-5小时,即成汤汁清鲜的素高汤;放冷后以纱布过滤,即可放进冰箱后冷躲,随时备用。

3、红烧用素高汤:原料:冬菇头50克、黄芽菜300克、胡萝卜皮100克、大白菜老叶300克、水5000

做法:全部材料一同以小火熬3小时。

4、清汤素高汤原料:大白菜老叶150克、黄芽菜300克、胡萝卜皮100克、白萝卜100克、芹菜叶100克、水5000

做法:全部材料一同以小火熬1小时。

又:原料:黄芽菜600克、胡萝卜70克、香菇头140克、水4200


  

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