近年来，许多中老年人都喜欢将决明子炒焦后，用沸水冲泡代茶饮。这是因为决明子的功效与作用已经得到了很多中老年人的认可。特别是决明子明目、降压、降甘油三酯、降胆固醇等作用是非常显著的。决明子价廉易得，全国各地中药店均有销售，以颗粒饱满、色棕绿者为佳。接下来小编就为大家介绍决明子的功效与作用，以及决明子的用法吧！
决明子中所包含的多种有益成分，让决明子的功效与作用也变得很多。根据研究，决明子除含有糖类、蛋白质、脂肪外，还含有甾醇化合物、蒽苷、胡萝卜素以及微量元素锌、铁、铜、锰等，不但能增强视力，治疗白内障、结膜炎以及视神经萎缩，还有良好的利胆、保肝、降压、降脂、降胆固醇之功效，其所含蒽苷(大黄酚、大黄素)有润肠通便的缓泄作用。本品可促进肠蠕动，排便顺畅而不稀薄，且无腹痛，慢性便秘患者常服无副作用。此外，决明子还有一定抗菌、消炎作用。
决明子的功效与作用包括降压。决明子降压可与镇肝熄风汤、羚羊勾藤汤以及夏枯草、杜仲、寄生、地龙等配伍；通便可与火麻仁、郁李仁、大黄、肉苁蓉、首乌、杏仁等加减同用；降脂常与生山碴、葛根、桑寄生、枸杞子、黄精、首乌、丹参、龙胆草、大黄、茯苓、泽泻等同用，方如双降汤、速消脂等；明目多与生地、山药、枸杞子、菊花、玄参等同用，方如决明丸等。
决明子茶
取20克决明子于茶杯中，以白开水冲泡，过20分钟，其水由淡黄逐渐加深，有香味溢出时方可饮用。喝至1/3后再加水，且越喝色越黄，色如琥珀，芬芳特异，别有风味，多饮无妨。高血压、高脂血症患者，特别是有习惯性便秘的患者，可以常常喝此茶，从而起到辅助治疗的作用。
决明子煎
取决明子30克，水煎2次，每次20分钟，取汁混合后分3次服用。内服决明子的时间一般以四周为一疗程，停药一周后可继续服用。
决明子的功效与作用小编就介绍到这里了，决明子有这么多好处，如果你身边有高血压、高血脂、习惯性便秘等患者，不妨介绍他们来喝喝决明子茶吧！
文章来源：营养健康
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