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土豆炸酱面

土豆炸酱面

简介:


我妈妈在饭食上并非花样百出,所以手擀面于我并无那么多深刻回忆。只是成年之后,自己慢慢会了各种吃食的做法,还是不可遏止的爱上了手擀面,以及那份比手擀面还要有家的味道的炸酱面。 手擀面之前已经有过详细做法,我技术虽未有从小耳濡目染那样高深,但终究还是能做成让我自己和家人满意的味道,这就足够了。这次做的鸡蛋手擀面,成分里只有面粉、鸡蛋,少许盐,无任何水分,这样做出的面条,有足足的鸡蛋味,劲道无比。炸酱面,则沿袭我家一贯风格,在一样的酱中,加入各样可入酱的蔬菜,更有新味。


膳食食疗:


土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。
每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。


    主料:
        鸡蛋(4个)   面粉(400g)   土豆(1个)   肉丁(200g)   
    辅料:
        豆瓣酱   老抽   油   葱姜   八角   

制作流程:


1:面粉鸡蛋彻底揉匀成团,饧半个小时。擀成厚度不超过0.3mm的薄面片。

2:折叠每一下前都撒点干面粉,以防切的时候粘连。

3:然后切成自己喜欢的宽度,切好的面直接吃的话。

4:土豆去皮切丁,清水冲洗几遍。

5:锅里热油,葱姜爆香,加入肉丁翻炒至变色。

6:加入豆瓣酱小火翻炒1-2分钟。

7:加入土豆丁,倒入老抽翻炒均匀。

8:最后加入水没过土豆即可。

9:大火烧开,加一个八角,转中火炖至土豆熟烂,汤汁粘稠即可。把煮熟的面条盛入碗中,加入土豆炸酱,码入菜码拌匀即可。


注意事项:


鸡蛋和面粉的分量自己掌握,和成硬硬的面团即可。我用了4个小小的笨鸡蛋,面粉大约400g。
我用欣和6月香豆瓣酱,此酱有微微甜味,不需再加甜面酱。不是太咸,若嗜咸可加一汤匙老抽。我觉得此酱味道非常不错,但也是试过三次之后终觉得这样的配方最好。纯属个人推荐,若你喜欢老北京的六必居干黄酱也未尝不可。

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