作者 ：儒风君
1
给物质做减法
人生在世，物质带来的满足感其实很少。
真正的满足感来自自我价值的实现。
一个人如果耽溺于物质带来的小满足、小感动。
很快就会被物质俘获，失去前行的动力。
人的心灵空间是有限的，不要被太多的物质挤占。
留下的空间越多，人生才能有更多选择，更多可能。
2
给工作做减法
真正做事的人，一定分得清“轻重缓急”。
先做急切而重要的事，再做轻松而急切的事，再做重要但是不着急的事，最后做不重要也不着急的事。
合理规划时间，合理安排任务。
工作才能井井有条，不至于杂乱无章。
3
给社交做减法
社交是盐，少了太淡，多了太咸。
人是社会动物，如果彻底脱离社交，离群索居，对于大部分人来说会寂寞难耐。
但是如果社交太繁，从一个饭局跳到另一个酒局，热衷于对陌生人说几句场面话，会导致真诚的交流无法展开。
社交不能太多，也不能太少。
三五知己，偶尔坐在一起聊聊天，其实就是人生莫大的幸运。
4
给生活做减法
成年人的世界里，要学会断舍离。
有些无能为力的事情，有些再也无法挽回的人。
要尽快学会告别。
告别旧的，才能迎来好的。
人生是一个不断负重的过程，但也是一个不断放下的过程。
放下过去的事，尝试接受新的事物，你才能拥有更美好的未来。
5
给情绪做减法
何以解忧，唯有放下。
人生一定有些让你暴怒、焦虑的事情。
情绪无法控制的时候，我们都曾歇斯底里，变得不像自己。
而情绪的回响有时候也会日日折磨，让我们的生活变得乱七八糟。
情绪是猛虎，而我们都应该成为自己的驯兽师。
学会管理情绪、宣泄情绪，人生才能掌控情绪。
一个不为情绪所累的人，才能算是一个自由的人。
6
给欲望做减法
庄子曾说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。
鸟在树林里做窝，只需要一个树枝；鼹鼠喝河水，也不过喝满肚子。
人其实和他们一样，需要的很少，很容易就满足了。
但是很多人却不知道节制欲望，总是无休止的索取，无止境的贪求。
有了豪车要豪宅，有了豪宅要别墅，有了别墅要山庄。
欲望早晚超越个人的能力，最终把人压垮。
幸福不是外在的东西可以衡量。
真正的幸福在人心里。
学会知足常乐，不被欲望所累，人生才能真的得到心安洒脱。
7
给信息做减法
现在信息不是太少，而是太多。
一部手机，几十个app，一天几百个消息通知。
我们已经被信息淹没了。
信息太多的时候，我们反而成为信息的奴隶。
思绪一会儿关心这个，一会儿关心那个。
反而抓不到重点，让人变得浮躁起来
精简消息渠道，挑选那些有价值的信息源。
把更多的时间放在行动上，才能让自己获得进步。
8
给目标做减法
一口吃不成个胖子。
很多人经常因为设定了过高的目标，而导致“获得感”丧失。
太高的目标让人很难通过努力完成。
人在大量付出辛劳之后，却没有任何奖励，再多的热情也会一点点耗尽。
所以要学会把大目标分割。
只有这样，前行的路上才能不断获得反馈，不断获得成就感，事情才能继续做下去。
一步一个脚印，才能慢慢抵达远方。
9
给思虑做减法
曹雪芹在写《红楼梦》的时候，开始只是想写一个大众化、具有教育意义的小说。
但是在写了十几章之后，他发现他更喜欢写的，是那些丰富而美好的女性。
于是，他笔锋一转，决定遵从自己的内心，这才有了这部伟大的传世之作。
世界上很多事情都是这样，在行动起来之后，才发现自己真正要走的路。
预设的路线纠结再多，也可能被轻松颠覆。
所以不必纠结太久，不必思虑再多。
铁匠没样，边打边像。
先把事情做起来，慢慢地事情就有了眉目。
不必纠结，一个行动，很多时候胜过一万次的深思熟虑。
文末点个“在看”，儒风君好喜欢！
联系客服
