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2014.06.19
2、荷叶冰糖茶
材料:荷叶30克,山楂、薏苡仁各10克,陈皮6克,金桔数个,冰糖适量。
做法:把荷叶、山楂、薏苡仁、陈皮加工磨成碎末,接着把碎末放入锅中,加入压碎的金桔,用热水冲泡后焖约20分钟后即可,可加少许冰糖。
功效:能降脂化湿、理气行水、减肥轻身,适用于单纯性肥胖者。
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