约半数男性在一生中会受到前列腺炎的影响，泌尿外科的就诊患者中，有将近四分之一为前列腺炎。
前列腺炎好发于性活跃期的男性，很多男性一生中不止一次患有前列腺炎。每次发病都要接受尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物异常、性功能障碍、腰腹部疼痛等的反复折磨，很多人因此出现抑郁、焦虑等精神心理障碍。
前列腺炎是常见的男科疾病，它的磨人之处在于反复发作。前列腺炎之所以容易反复，与不规范的治疗和不良生活习惯有很大关系。
就像鼻炎、腰椎间盘突出、咽炎等疾病，它们之所以难以根治，是因为导致疾病的因素如过敏原、劳累、不良坐姿、烟酒刺激等持续存在且难以避免。很多鼻炎患者在换到一个空气质量好的城市生活后，症状会大大改善甚至完全康复。
前列腺炎之所以反复发作，与饮水过少、憋尿、久坐、吸烟饮酒、不规律的性生活等因素有着密切的关系。
良好的生活方式是保证身体健康的前提，前列腺炎患者注意以下几点，可以降低前列腺炎发作频率。
1、规范治疗
前列腺炎根据病因、症状表现的不同分为4个类型，急性细菌性前列腺炎以广谱抗菌药治疗为主，慢性细菌性前列腺炎应根据细菌培养和药敏试验结果选择合适的抗生素，慢性前列腺炎以改善排尿梗阻和疼痛为主，无症状前列腺炎可不用治疗。
因此，当前列腺炎发作时，建议及时就医诊治，不要凭自身经验和感觉用药。避免药不对症延误病情。另外，治疗过程中建议遵医嘱足量足疗程用药，避免治疗不彻底。
2、戒烟戒酒
烟、酒中的有害物质均对男性性功能有不利影响，戒烟戒酒有助于前列腺炎的康复。
3、规律性生活
适当的性生活有助于排出前列腺液，促进前列腺新陈代谢，提高前列腺功能，预防前列腺炎。但如果性生活过于频繁，前列腺长期处于充血状态，反而会诱发或加重前列腺炎。
4、避免久坐，多运动
人在处于坐位时，上半身的重量会直接压迫前列腺，这会导致前列腺血液循环不畅，久而久之容易加重或诱发前列腺炎。
处于性活跃期的男性，适当增加运动量，如跑步等对增强下肢力量，改善性功能有很大帮助。
5、不憋尿，多饮水
长时间憋尿或长期有憋尿习惯，会压迫前列腺，导致前列腺充血肿胀，加重或诱发前列腺炎。
另外，水分摄入不足，尿液中代谢废物浓度过高，会对前列腺形成不良刺激。因此，男性应该避免长期处于缺水状态，要注意足量饮水，不憋尿，这可以减少对前列腺的刺激，有利于前列腺健康。
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