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【GIRDEAR】如何像爱Girdear一样长久地爱妳的他?这可是一门学问与智慧!

 

图片来源于豆瓣电影


在《泰坦尼克号》里,杰克牺牲掉自己让露丝活下来,这是个悲剧。但如果杰克爬上来还活了下去……不知道会不会是更大的悲剧。

为什么会这样?永远充满激情的爱情会有吗?

答案也许是:很难。

谈到爱情,最美丽的开头肯定是一见钟情,但爱情真正的难关在第二阶段,还不说步入婚姻,只要两个人相处久了,激情都会褪去,如何进一步相处?这就是一门学问和智慧。

时间长并不会更亲密


一个人在热恋的时候,大脑会分泌一种激素苯乙胺 PEAPEA是一种让你极度兴奋的激素——当你看到喜欢的人的一个笑脸、一段微信文字,你都会心跳加速、手心出汗、脸庞灼热、瞳孔放大,感觉自己被融化:来电”啦!

请注意,“来电”不是一个形容词,而是发生在你大脑中的真实的生化反应!

不幸的是,这种心灵反应起作用的时间很短,平均不到30个月(买买买Girdear超过10年的N多粉丝飘过),而且效果递减。慢慢地,两个人就“左手拉右手”,无感了。


接下来的阶段,我们的大脑里的PEA开始下降,而另一种激素开始上升,接管你的感情——内啡肽。内啡肽又叫做脑内吗啡,负责产生温暖、亲密与宁静的感觉,在拥抱时、开玩笑时、母亲生孩子时、运动时、冥想时,大脑都会分泌内啡肽。虽然没有PEA那么激烈,但是这种宁静同样会让人上瘾。

在这个阶段,激情要么转向亲密和承诺,要么就无疾而终。所以,和你喜欢的人交朋友是爱情下半场最重要的事情。

如果没能在PEA消退的2年内建立起来内啡肽的支持系统,这段感情就会开始断裂。只能去寻找下一个新的开始, 形成一个“热恋-分手-热恋-分手”的轮回。

很多人谈恋爱谈到第2年时,觉得“再不结婚就只能分手”了。说的就是这个——激情消失,亲密感没建立起来,只能依靠承诺续命——看看是不是能再给双方一次机会?

机会可以给,但是方法要有转变——时间长并不会更亲密。


如果没找到很好的激情转亲密的方法,两个人相处越久反而会越烦。与日俱增的只是熟悉感和惰性。所以很多情侣、夫妻最后都会落入一种状态——因为习惯了、懒得折腾了而被捆绑在一种生活合伙人的关系里。


存款的时候要“投其所好”


维系长期感情的秘密,往文学上说,是如何修炼两人相处的智慧;往生物上说,就是怎样持续刺激对方分泌内啡肽;往个人成长方面说,就是如何更好地维护双方的情感账户。

什么是情感账户?


我们每个人心里都有一个账户,你每一次做让对方高兴的事,就是在对方的账户里存款;你每次让对方哭泣、受挫折、受痛苦,就是从对方的账户里提款。

如果存款丰厚,很多小问题都可以被原谅。但是,如果账户里已经赤字连篇,遇到任何一点小问题,都可能变成大问题。

所以关系的秘诀不是时间长,也不是关系紧,而是你的账户是否丰厚。尤其在中国这种紧密的人际关系中——很多相处越久,越是“亲密”的人,恨意反而越强烈,就是这个问题。

我们中国人有一句话讲得非常好:没有关系,就什么都有关系;有了关系,就什么都没有关系了。情侣之间的吵架,哪里有几个是真的因为眼前事?都是借题发挥。关键还是你们的心理账户没钱了。

同样的,两个人都希望对方有所改变,前提也是对方的心理账户是正向的,别人才会愿意为你而改变。


如何提高“情感账户”的储值

原则是——存款的时候要“投其所好”,而不是“给己所要”。

就像,当我非常口渴的时候,你给我一杯水,这是存款。

但是我非常口渴的时候,你给我一个馒头吃,因为你自己肚子饿了,你想我也饿了。你想,这是存款还是提款?

从你的角度来看,这是存款,你的动机是好的。但是从我的角度来看,这不是我要的东西,这可能是一个提款。

付出者可能会觉得冤,“我付出这么多,你竟然不领情。”恩,一定是礼物还不够大,于是你继续加码。而接受者则觉得又被提了一次款。

你频频打款,对方却持续被提款——很快双方的账户就都空了。这就是很多爱情故事终结的原因。

所以——我们要爱别人,就要用别人喜欢的爱的方式。要爱得更智慧。

找对语言,找对时间。


要在情感账户上“存一进百 ”,关键是——找对语言,找对时间。

第一 找对语言


比如这么一对伴侣:


  • 妻子出于爱,也出于责任,把家庭照顾得很好,在家里打点上下,洗衣做饭,细致入微;先生则扎实肯干,性格温厚,事业上也表现得很优秀。看上去一切都很完美。但妻子并不觉得自己被爱,她买了很多礼物送给对方,却被认为是浪费钱;她做了很多可口的饭菜(古训不是说,要抓住男人的胃吗),但是对方好像没有什么感觉;她时常暗自哭泣,觉得不被爱。


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