湖北读者刘女士问：我今年28岁，平常身体比较健康，就是月经量不太稳定，时多时少。开始，我以为这是肾虚，但到医院检查后，中医却告诉我这些都是脾虚的症状，这是为什么呢？
黑龙江中医药大学基础医学院教授苏云明答：年轻女性若出现经量不固定的情况，如果没有阴虚火旺的现象，多属于脾虚。脾为后天之本，气血生化之源，换句话说，它是造血工厂。脾阳虚时，气血生化无源，因而会出现各种血虚症状，表现在月经上即为月经量少、色淡。
年轻的女孩们一旦出现这种情况，首先要调理脾胃，注意营养均衡、全面，尤其不要用节食的方式减肥。很多女孩的脾虚都因节食引起。想减肥的人可适量少吃一些肉类，但黄豆、绿豆等种子类的食物和主食，一定不能少。《黄帝内经》说“五谷为养,五果为助，五畜为益，五菜为充”，其中五谷排在最前面，是养人气血最基本的、不可少的食物。饮食调理的同时，也可以在医生指导下服用舒肝活血通经汤等中药调理。▲
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