五岁儿子前一阵儿有点小咳嗽。有两天夜里睡得很不踏实，翻来覆去地（其实这就是小孩子生病的早期预警信号，尤其是夜里还口渴，就是肺胃实热的表现），我观察他鼻子里总有些浅黄色粘鼻涕，舌胎白厚（这也是肺热的表现之一），有一天还说屁股有点疼（分析：肺与大肠相表里，肺热会表现为屁眼有点热乎乎的感觉。），偶尔会打些喷嚏，睡觉时会在早晨4-5点左右咳嗽一大阵（分析：这个时间段正是肺经当令之时）。经过分析，可以判断孩子是肺热引起的咳嗽，我就煮些白糖绿豆沙给他喝，有些好转，我也没有特别在意。偶尔还是有鼻涕和咳嗽，我也没有每天给他煮，总觉得没有什么大事，过几天应该就好了。
接下来一天，我让他独自洗淋浴，他洗完后不会关水，结果关了热水，被冷水淋了一下。第二天就开始非常频繁地咳嗽，并且打喷嚏，观察他这时的鼻涕还是黄涕，但是与前几天不同的是，却伴有些清水样的清涕。很明显，前些天的内热还没有消除掉，又外感寒了，也就是内热外感型咳嗽。按照圆运动儿科篇的咳嗽方子，这是麻杏石甘汤的症，对于孩子来说，更平和的药是炙甘草、麦冬、紫菀方子，炙草补中、麦冬性凉清凉降肺、紫菀性温润肺止咳化痰，三者相配不寒不热。赶紧用三味药煎服，服了两剂，明显见效，又服了三天，就基本好了，咳嗽很少很少了，舌胎也正常了，黄粘鼻涕也基本没有了。
肺热的表现有多种，舌胎白厚、黄涕、便干、咳嗽、喷嚏等，不一定同时有，要综合考虑判断。
当发现孩子有肺热表现时，要用白糖绿豆沙、冬瓜自然汁、夏日的西瓜、冰糖百合梨水、三豆饮等食疗方子每日服用，因为肺热非一日之弊，是积累下来的问题，所以食疗也要坚持一段时间才好，直到舌胎、鼻涕都正常为止。（我在这个阶段就是食疗坚持得不好）
当孩子在有内热的情况下，又着凉了，用炙甘草、麦冬、紫菀各6克，煎好分三次服，坚持3-5天，直到没有肺热和感寒表现为止。
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