变化无常的温度和每个人的健康都息息相关

人体有7个最健康的温度，好东西要和大家一起分享。

中医中曾有这样一个说法“百病寒中起”，那么就是说寒凉可以导致诸多疾病危害身体健康，而恒定的体温、合适的室温、舒服的生活环境温度不仅有助健康，还能可以强身健体。

（一）最健康的泡脚温度：38度--43度；最佳舒适的睡觉温度：20度。

（二）人身体的恒定体温37度；最健康的洗脸温度：20度--38度。

（三）健康的饮水温度：35度--38度；健康的洗浴温度：36--40度。

（四）健康的进食温度：35--50度；

（五）如何巧妙利用温度来驱除疾病：