芋头200g / 酱油一勺 / 白糖15g
老抽少量 / 盐适量 / 香菜碎(全素食者勿加)
1. 将芋头去皮冲洗干净,切滚刀块
2. 锅内坐水,将芋头加入煮至七八成熟捞出
3. 起油锅加入白糖,小火熬制,炒成褐色
4. 将芋头加入,翻炒均匀
5. 加入酱油,少量老抽,加入盐,充分炒匀
6. 向锅内加入水,没过芋头,中小火煮几分钟,使芋头充分熟透
7. 汤汁变浓稠,大火收尽汤汁,关火;最后撒上香菜碎,拌匀出锅
芋头1/2只 / 淀粉25g / 糯米粉100g
澄面50g / 面包糠50g / 白砂糖20g
1.将面包糠碾成细碎状
2.香芋去皮洗净,切成2厘米见方小块隔水蒸25分钟后,用刀背捣压成糊状。加入糯米粉、澄面、淀粉、白砂糖充分和匀
3.将此时的香芋糊分成8-10份,搓圆,拍扁,制成小圆饼状,外层粘上细面包糠
4.将炸锅温度控制在八成热,香芋饼一个个下锅,并不断翻面,当呈金黄色时捞出沥干油分,即可装盘
2勺花生油 / 500g素火腿 /
800g芋头 / 2勺盐
700g米粉 / 300g糯米粉 / 一大碗水
1.热油下锅,把素火腿切丁后放入锅里,煎热2分钟
2.盛起装碗里备用
3.趁着锅的余热倒入葱花,把切好芋头、素火腿倒入,撒两勺盐,一并炒熟。
4.加水直到浸没芋头表面,开大火,焖上10分钟
5.另一边将米粉和糯米粉混合,加水和开,等芋头焖好后一起倒入大盆里,入蒸笼蒸熟
6.蒸熟后用小刀均匀分成一块块,下油锅煎至两面金黄,就可以开吃了
2.热锅,下小许色拉油,炒香素火腿丝
3.下芋头丝炒透
4.把芋头丝等材料盛起晾凉,加入调味料,粘米粉加入适的水与小许盐、胡椒粉调成糊状
5.把粘米粉糊拌入芋丝材料中
6.取一蒸盘,抹点色拉油,倒下所有拌好的材料
7.放蒸锅里,大火蒸20分钟熟后取出晾凉
8.把晾凉后的芋丝饼切小件,用油煎至两面金黄色,即可食用
芋头500g / 自制剁椒4汤匙
香葱1根(全素食者勿加) / 食用油适量
2.将芋头去皮,把芋头不美的部分去掉,然后切成块
3.炒锅烧热,锅热后放油,油热后将剁椒炒香后关火
4.在芋头内加入剁椒、适量盐拌匀
5.将芋头再次放入蒸锅内蒸10分钟至入味即可
芋头1个 / 洋葱1/4个 / 红椒半个
葱2根(全素食者勿加) / 姜1小块
2.洋葱切丝; 红椒切丝; 姜切丝; 葱切葱花
3.锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色,捞出沥油
4.锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香
5.倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水
6.加盐调味,撒上葱花即可出锅
大芋头三分之一个 / 白砂糖4汤匙
水5汤匙左右 / 食用油适量
1.将芋头去皮,切成比小指略细的条状
2.锅中倒入适量食用油,待油热6成后,下芋头条小火炸3分钟左右后捞出,稍凉后中火下过再炸一分钟上色
3.另取炒锅开火,倒入水和白砂糖翻炒,化成浆后下炸好的芋头翻炒,让糖浆均匀地裹在芋头条上,即可关火
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