母亲节的晚上，给妈妈煮一碗甜汤，美容养颜，暖心又暖胃！

今天的母亲节，相信各位都用不同的方式给妈妈过了母亲节了吧。那到了晚上，咱们别忘了给妈妈煮一碗甜汤，美容养颜，暖心又暖胃。让咱们的妈妈美美哒，永远年轻，永远不要变老。那今天推荐几种，供大家选择，祝愿每一位妈妈都永远年轻。

银耳百合梨汤

润肺又滋养，特别简单实用。

1.银耳和百合，用温水浸泡，泡开。时间大概30分钟左右，不要浸泡太久了。

2.泡发后，清水冲洗表面杂质。银耳需要去根，撕成小片。

3.梨去皮，切块备用。

4.锅中加水，加入银耳先炖煮。特别注意，如果您喜欢银耳汤黏黏的，需要多炖煮一会哦。

5.银耳炖好后，加入百合、梨子、适量冰糖、枸杞即可，炖煮10分钟左右即可。

山药百合羹

两种食材，女性都应该常吃。

1.山药去皮，切块备用。

2.百合泡发，备用。

3.山药和百合，隔水蒸熟。

5.放凉后，把山药和百合放入料理机，分次加入牛奶，搅打成自己喜欢的稀稠程度即可。

6.加入适量糖搅拌均匀，表面捏碎玫瑰花，即可。

牛奶鸡蛋醪糟

甘肃特色美食，非常适合女性哦。

1.枸杞、葡萄干，用清水冲洗表面杂质，沥水备用。

2.喜欢的干果切碎，丰富点，多点种类。

3.鸡蛋打散，备用。

4.牛奶放入锅中，小火慢慢烧开。

5.放入枸杞和葡萄干，稍微煮一下。留几个后面摆盘用哦。

6.放入2-3勺醪糟，轻轻搅拌。

7.然后把打散的蛋液，浇在锅中，轻轻搅拌一下，关火。

8.几秒钟，蛋花就会飘上来。

9.碗中放入干果，倒入牛奶鸡蛋醪糟

10.最后表面撒点黑芝麻，放两个枸杞葡萄干摆好看点就好了。给妈妈吃，可以不用放糖了，本身甜度足够哦。需要注意的是，如果醪糟发的时间有点过，就是酒味很大，有点酸的话，需要加一小勺碱粉，以免牛奶结块。

牛奶炖桃胶

滋补甜品，晚上喝很不错哦。

1.桃胶泡发。这个时间有点久，抓紧时间哦，现在泡小一点颗粒的，晚上来的及。如果太晚了，那就明早给妈妈吧。

2.桃胶泡发后，轻轻的洗净表面的杂质。

3.桃胶加少许水，只要可以没过桃胶就行，小火炖煮30分左右。

4.然后加入牛奶，小火煮开，调入适量白砂糖即可，牛奶不宜加热太久哦。

桃胶皂米红枣羹

美容润肤，益气补血。

1.桃胶泡发后，清水冲洗杂质，备用。

2.银耳泡发，撕成小朵，备用。泡30分钟左右即可。

3.皂米泡发，冲洗干净。需要注意的是，皂米和桃胶浸泡的时间都要长一些。

4.百合、红枣稍微浸泡，洗净备用。

5.然后把所有材料放入锅中，加入清水，没过食材就好，然后大火煮开改小火，时间大概1小时左右。

6.最后加入适量红糖融化即可。