参须是一种中药，有很好的进补作用，参须也是很不错的养生食物，现在我们就一起来了解一下参须怎么吃，。参须的吃法技巧。
1.参须的适宜人群
参须是一种大众的进补食物，对于一般人群都是适合吃参须的，特别是对于一些身体稍差一些的老人、更年期妇女或者是一些久病体虚人群。
2.参须的禁忌人群
如果身上有炎症或者是有和高血压的人群是不适合吃参须的，婴幼儿太小了，也不适宜食用参须。
3.参须的功效
参须有很好的补血养血的作用，也参须也有很好的补气益气的作用，有很好的滋阴补阴的作用，可以安神镇定，也有很好的养颜和抗衰老的作用。同时参须也有很好的抗癌作用，也有很好的的养生功效，可以延年益寿，对于老年人来说是很好的进补品。
4.参须的食用方法
参须可以内服，可以加水煎汤内服用，每次的用量为1到3钱。参须也可以炖烫煲汤吃，这样吃起来是特别补的，也特别容易被吸收。
5.参须的禁忌
参须不不能和牛奶一起吃。
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