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海米拌茭白的做法
侗乡人1961
>《(2)高血压食谱》
2015.05.16
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海米拌茭白的做法详细介绍
更新于:2015-3-30 13:20:35
分享海米拌茭白的做法,让更多人知道
海米拌茭白的简介及特色
鲜美可口。
分类标签:
私家菜
高血压食谱
肝炎食谱
通乳食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
拌
食材明细
虾米
30克
茭白
300克
香油
20克
盐
3克
味精
1克
海米拌茭白的做法详细步骤
1.茭白剥去老皮,洗净后切成0.5厘米厚、1厘米见方的块,放入沸水锅中焯一下,捞出晾凉后放入盆内,撒入精盐和味精稍腌片刻。
2.海米用开水泡发,捞入碗中,泡海米的汁水去除泥沙后留用。
3.锅中放入香油烧热,放入海米炸出香味,烹入适量的泡海米的汁水,晾凉后浇在茭白片上,拌匀即成。
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