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韭菜炒鸭肝的做法
侗乡人1961
>《(2)肝调养食谱》
2015.06.17
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韭菜炒鸭肝的做法详细介绍
更新于:2015-3-30 19:49:04
分享韭菜炒鸭肝的做法,让更多人知道
分类标签:
家常菜谱
肝调养食谱
便秘食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
炒
食材明细
鸭肝
200克
韭菜
150克
黄豆芽
300克
圆白菜
300克
胡萝卜
50克
植物油
45克
酱油
10克
醋
15克
胡椒粉
2克
盐
3克
韭菜炒鸭肝的做法详细步骤
1. 鸭肝洗净,切片,再用开水烫一下,沥干;
2. 鸭肝拌入酱油、酒略腌一下;
3. 韭菜洗净切段;
4. 圆白菜洗净,切大片;
5. 胡萝卜洗净,切长条;
6. 豆芽洗净,沥干备用;
7. 锅内倒入45克油烧热,放入鸭肝炒至变色,盛起备用;
8. 炒锅继续加热,拌入圆白菜、胡萝卜炒匀;
9. 再加入韭菜、豆芽拌炒均匀后放入鸭肝,加入盐和胡椒粉略加翻炒即可。
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