韭菜炒淡菜的做法详细介绍

更新于：2015-4-11 11:55:09

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分类标签：不孕不育食谱肝调养食谱肾调养食谱补阳食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 生炒
食材明细
韭菜60克	淡菜(干)30克
盐2克	味精1克
植物油15克

韭菜炒淡菜的做法详细步骤

将淡菜用开水发软，洗净。韭菜洗净，切段。然后将锅烧热，放入菜油，待油沸，放入淡菜煎开，再将韭菜投入，加精盐拌炒至熟，调以味精。

用法：当菜食用。

韭菜炒淡菜的做法小贴士

健康提示：
滋补肝肾，益精养血。用治肝肾不足、精血亏虚、眩晕、盗汗、腰痛、阳痿、小便余沥。
五脏兼补药膳