枸杞菠萝银耳汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-17 13:15:16

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分类标签：家常菜谱滋阴食谱美容菜谱活血化瘀食谱肺调养食谱
菜品口味 甜味	主要工艺 煮
食材明细
枸杞子15克	菠萝150克
银耳(干)15克
冰糖50克

枸杞菠萝银耳汤的做法详细步骤

1.　将枸杞洗净，用温水泡软；
2.　菠萝去皮挖去丁眼，洗净后切成小块；
3.　银耳用温水泡软泡发，洗净后摘去根蒂，撕成小朵待用；
4.　锅内倒适量清水，放银耳用大火烧开，改小火焖煮1小时；
5.　再放入菠萝块、枸杞煮10分钟，加冰糖，待冰糖煮化即可。

枸杞菠萝银耳汤的做法小贴士

食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。