肉末蒸蛋羹的做法详细介绍

更新于：2015-4-14 05:39:40

分享肉末蒸蛋羹的做法，让更多人知道

分类标签：滋阴食谱家常菜谱益智补脑食谱补血食谱
菜品口味 咸甜味	主要工艺 蒸
食材明细
鸡蛋100克
猪肉(肥瘦)50克	冬菜25克
花生油15克	猪油(炼制)15克
盐2克	味精2克
料酒5克	酱油10克
白砂糖5克	淀粉(玉米)3克
大葱5克

肉末蒸蛋羹的做法详细步骤

1. 将鸡蛋磕到碗内，加上精盐、味精和高汤、搅匀，放入猪油，然后入屉，架在锅上用大火烧开；
2. 用中火蒸8～12分钟，至鸡蛋液凝结、嫩熟时取出；
3. 猪肉、冬菜分别切细末；
4. 葱切末备用；
5. 将锅置于旺火上，放入花生油烧至七成热，下入葱末炝锅出香味；
6. 放入肉末炒1分多钟，见肉末变色，加入冬菜末炒几下，随即放入料酒、酱油、白糖、精盐和高汤；
7. 烧开后用湿淀粉勾芡，待汁转浓，浇在蒸熟的蛋羹上即可。

肉末蒸蛋羹的做法小贴士

食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。