抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅的做法

抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅

更新于：2014-11-23 05:59:27

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分类标签：家常菜谱延缓衰老食谱美容菜谱
菜品口味 香味	主要工艺 炒
所需时间 10-30分钟	制作难度 普通
食材明细
菠萝	鸡翅
胡萝卜	红椒
青豆
咖喱	椰浆
牛奶	盐
鸡精	胡椒粉
绍酒	香葱

教您抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅怎么做，如何做抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅才好吃

1、将鸡翅切块，飞水捞出，菠萝一开为二，取果肉切丁，壳留用。

2、胡萝卜切丁、红椒切丁，香葱切末。

3、锅内放黄油煸香葱末放入鸡翅，加入咖喱，放椰浆、牛奶、炒香，放入胡萝卜加水、绍酒炖15分钟，加入盐、胡椒粉、调味，最后，放入红椒、青豆、和菠萝丁炒均匀即可。