山药薏米芡实粥的做法

山药薏米芡实粥

更新于：2014-11-22 09:15:04

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分类标签：精品主食美味粥汤健脾开胃食谱
菜品口味 香味	主要工艺 煮
所需时间 1小时以上	制作难度 高级
食材明细
山药，薏米，芡实1：1：1	红糖适量

教您山药薏米芡实粥怎么做，如何做山药薏米芡实粥才好吃

1、三种食材打磨机打成粉，加足量水大火熬开，转小火熬1小时。熬时要不停的搅动，以防糊底和溢锅。熬好后盛入碗中可调适量红糖。

山药薏米芡实粥的做法小贴士

山药薏米芡实粥可健脾益胃，补气补血。
经期与孕妇忌食。