照烧鸡肉饭
照烧鸡肉饭的简介及特色
鸡肉很容易熟,不用花很多时间。西兰花和胡萝卜用水焯一下就可以,自己吃不用在意造型,胡萝卜抠花都可以省了。盛一人份的米饭,将煎好的鸡腿肉切成条状摆在饭上,再摆上焯水后的西兰花和胡萝卜。千万别忘记要淋上锅里浓稠的照烧汁,和米饭拌在一起吃,味道绝美的很。最后再撒点白芝麻,色香味俱全的营养一餐就轻松的搞定了。照烧鸡肉饭的做法详细步骤
1、鸡腿洗净;鸡腿剔骨,在鸡肉一面用刀划几下,方便入味;
6、倒入照烧汁,末过鸡腿肉的一半;大火将照烧汁煮开,转小火煮;
7、盖上锅盖转小火煮5分钟,至汤汁浓稠,期间要给鸡腿肉翻面几次。
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