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天津菜双鲜烩油面筋的做法
侗乡人1961
>《(24)鱼类做法大全》
2016.12.19
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天津菜双鲜烩油面筋
更新于:2016-7-25 05:37:30
分享天津菜双鲜烩油面筋的做法,让更多人知道
分类标签:
精品主食
菜品口味
咸味
,
香味
主要工艺
烩
所需时间
30-45分钟
制作难度
高级
食材明细
鲜虾
鲜鱿鱼
油面筋
黄瓜
李锦记蚝油
1勺
天成一味2勺
姜
小米椒
天津菜双鲜烩油面筋的做法详细步骤
1、用剪子将虾头剪下。虾头剪去虾须虾枪待用。
2、用剪子沿虾背将虾身剪开。
3、剥去虾壳,挑去虾肠。
4、处理好的虾仁和虾头。
5、鱿鱼打花刀后切长方块。
6、切好的鱿鱼块焯水的捞出。
7、黄瓜对半剖开。
8、在黄瓜的两边各切一刀,去掉黄瓜的瓤
9、将去瓤的黄瓜切成5MM厚的虾仁块。
10、锅内加水烧开,放入油面筋再次大火烧开。
11、油面筋捞出控水。
12、锅内倒油,放入虾头。
13、小火熬出红色的虾油,如不喜欢吃虾头,可将虾头捞出.
14、放入油面筋,中火翻炒至油面筋均匀的裹上虾油。
15、将油面筋拨到锅边将姜末放入,炒香。
16、放入鱿鱼卷和虾仁。
17、淋和调味汁,翻炒至虾仁变红。
18、放入黄瓜和小米椒。
19、翻炒均匀,加盐调味,调味汁已经有些许咸味,盐要少放一点。
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