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2021-09-19 18:40
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广告尿酸的元凶找到了,不是少喝酒、少吃海鲜,而是它!很多人不知道冬季是大白菜频频走上餐桌，最受青睐的季节。古有“百菜不如白菜”之说，白菜含有多种营养物质，可以达到润肤滋养美颜等多种功效。但提醒你，白菜不是百搭之菜。白菜作为餐桌主菜，吃法很多，猪肉、粉条、豆腐炖白菜，白菜粉丝炖肉圆，扒白菜，熘白菜，炒白菜，醋熘猪肝白菜片，白菜肉糜饺子，白菜丝沙拉……皆宴席佳肴。北方人喜欢生拌，生拌白菜，不加热，菜中营养含量高。而渍酸菜更是北方人冬季最爱吃的菜，它通过白菜自身发酵形成一种芳香脂，有醇香味。
大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症、即坏血病。
广告老中医说：不管什么皮肤病，用这个方法，1次就给你解决在食物方面我们都知道要荤素搭配，因为荤菜可以提供脂肪以及蛋白质，那么蔬菜就可以给人体提供维生素，在大白菜中富含维生素，可以促进肠道的消化蠕动，通便顺畅，而且也是排毒养颜的佳品，对于爱美的女士也应该多吃素菜，有消化系统问题的人群也应该多吃大白菜。
大白菜不能和什么食物一起吃：
1、大白菜不可以同兔肉一起吃。大白菜同兔肉同食引起腹泻和呕吐。
2、大白菜不适合同黄瓜一起吃，白菜中的维生素会被黄瓜中的分解酶破坏，降低营养价值。
3、大白菜不能够同黄鳝一起吃，会引起中毒。
大家还知道大白菜有哪些功效和禁忌，可以在文章下方留言并讨论，让更多人知道大白菜的禁忌，为了大家的身体健康，和大家一起分享一下，喜欢的话就点个赞吧！
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