中医有“不通则痛,痛则不通”之说,经络气血不通会造成人体全身各处的疼痛。中医认为,痛风是指由风、寒、湿、热、痰、血瘀等引起,以周身疼痛为主的一类疾病。如果高于正常水平的尿酸在人体大脚趾、脚背外侧及踝关节内、外侧等血液循环相对缓慢的地方逐渐沉积、阻塞经络、引起气血不通时,就会在沉积处出现红、肿、热、痛症状,出现痛风病。
所以,痛风患者也适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物,一旦体内气血畅通无阻了,疼痛的症状就大为缓解。
青椒:行血散寒
茄子:活血化瘀
洋葱:温阳活血
丝瓜:活血脉,通经络
红薯:益气养血
油菜:活血消肿
木瓜:舒筋通络
红豆:利尿消肿
樱桃:消肿止痛
桃仁:破血散瘀
莲子:健脾益气
葡萄:舒筋活血
百合:补中益气
看完一定也把文章放到朋友圈里,提醒朋友们也看看,现在有高尿酸、痛风的人真的不少,早点儿看到,就能少遭不少罪~
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