中医之所以经常饱受诟病，就是因为有很多看不见、摸不着、说不清、道不明的东西，由此可能会产生你说东、他说西，各持己见，谁也说服不了谁的现象。尤其中医里边的这个“气”字就是其中比较典型的一个，有元气、精气、肾气、肺气、营气以及卫气等等不一而足。养生虎小编才疏学浅，不敢就中医的这个“气”发表系统性见解，但是针对“气虚”体质还可以说道一二。
《2017年度国民体质辨识报告》
根据《2017年度国民体质辨识报告》，中国目前气虚体质的人占比13.2%。关于气虚，《黄帝内经·素问》说：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，也就是说，一般来讲“邪不压正”，但是如果万一邪气聚集，正气变成弱势群体，那么必然会气虚。
气虚都会有什么症状呢?
一般认为，气息轻浅、说话低怯、肌肉松弛、四肢乏力、疲劳懒怠、排便无力、脏器下垂、血压偏低、头晕目眩等，都是气虚比较常见的症状，女性人群可能还会出现月经淋漓不尽、经血色淡等。通过以上症状基本可以看出，气虚的人身体都比较虚弱。
气虚由什么原因引起的？
《黄帝内经》也早有论述，《素问·通评虚实论》说：“气虚者，肺虚也”肺气不足，表卫不固，故短气自汗，声音低怯。肺气亏虚，营卫失和，则时寒时热。肺主皮毛，肺虚则腠理不密，易感受外邪。肺气亏虚，不能贯心脉而通达全身，气血不能充沛于血脉，故见面白、舌淡、脉弱。
气虚都有哪些类别？
1、脾肺气衰而致气虚
《杂病源流犀烛》说：“气虚者，脾肺二经虚也。或饮食，或劳倦，气衰火旺，四肢困热，无气以动，懒于言语，动作喘乏，自汗心烦。”临床表现为饮食少，食后胃脘不舒，平时经常倦怠乏力，大便糖稀，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。治疗应该补中益气。
2、大病伤元气致气虚
全身虚衰性重病之后，元气没有复原。临床表现面色发白、头晕、耳鸣、心悸、气短、说话声小低沉、稍动就自汗。治宜补气益气。
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