孕晚期的你们有数过胎动吗？网友：等感觉不动，宝宝已经没了呼吸

有宝妈分享数胎动的方法：每天数3次，每次数1小时。

在早、中、晚，各选择一段固定的时间来数；准妈妈要坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。感受到1次胎动，就记录一下；单个动作或连续动作都算一次胎动。睡前再把3次测得的胎动次数相加，再乘以4，得出的就是12小时的胎动次数。

方法2： 每天数1次，每次数1小时。

选择一天中胎宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动。姿势与方法1相同，每感受到1次胎动，就做一次记录。一般正常的胎动是每小时在3—5次。

孕晚期的你们有数过胎动吗？

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