进食鱼 香蕉 柚子能即刻改善肺功能

营养对于健康者和生病者都具有重要作用，并且还会影响后者的疾病进程。 据在 5 月份于圣迭戈举行的“美国胸科学会 2014 年国际会议”(ATS 2014) 上提出的一项国际研究称，健康食品能够改善慢性阻塞性肺病 (COPD) 患者的肺功能。

来自内布拉斯加（美国）、马斯特里赫特（荷兰）和利物浦（英国）大学的研究人员分析了从 ECLIPSE （即为识别预测替代终点而进行的 COPD 纵向教育）的研究中取得的数据，该研究的目的是记录 COPD 如何进展。 在为期三年的研究中，近 2200 名参与者在 8 个时间点接受了多种肺功能测试，并报告他们在过去 24 小时摄入的食物种类。

很明显，最近吃过鱼，香蕉和柚子等水果，或者乳酪等奶制品的人，肺功能改善，炎症标志物减少，肺气肿缓解，且 6 分钟步行评分更佳。

第一作者，来自内布拉斯加大学的 Corinne Hanson 称：“这项研究表明，在大量典型的 COPD 患者群体中，健康饮食几乎马上可以改善肺功能。” 因此，她敦促给予 COPD 患者相应劝告