晚上米饭一不小心蒸多了,实在吃不下,倒掉又太可惜。来做炒饭吧,随意搭配肉、蛋、菜,带去上班卫生又好吃!
∣韩式培根泡菜炒饭∣
by momtalk
用料
米饭2碗
熟透了的泡菜1/8颗
洋葱1/4
培根(熏肉)70g
泡菜汁3大勺
白糖1小勺
黄油1大勺
橄榄油1大勺
1. 取1/8颗泡菜,切碎。洋葱切碎。培根肉切成1cm的肉丁。
2. 做炒饭,用黄油口感是最好的。在预热的炒锅里放一块黄油,把培根翻炒一下。捞出,待用。
3. 先炒饭。(食谱的核心部分)利用炒锅里剩下的黄油和从培根出来的油,再加橄榄油1大勺,放米饭,翻炒。炒过的饭粒是被涂油粒粒分明的,不会泥泞,才能做出爽口的泡菜炒饭。
4. 在炒锅里放入洋葱,翻炒。洋葱变成透明色的时候加入泡菜,继续翻炒。
5. 泡菜炒熟一点的时候加入3勺泡菜汁,继续翻炒,然后加入1小勺白糖。
6. 放入事先炒好的饭。
7. 放入炒好的培根。
8. 装盘之后,铺上一个油汪汪的煎蛋,会更好吃!
小贴士
泡菜炒饭是把泡菜和白饭放一起翻炒就可以了,但是太泥,口感不好。想口感再清爽些的话,还是单独分开炒会比较好一些。喜欢饭软一些的人可以把饭和泡菜一起炒即可。
∣扬州炒饭∣
by 缘豆儿
用料
玉米粒50克
胡萝卜50克
豌豆50克
脆皮肠5根
鸡蛋2个
米饭1大碗
蚝油适量
油适量
盐适量
1. 米饭加少许油拌匀待用;
2. 配料;
3. 豌豆、玉米粒洗净;胡萝卜去皮切粒;
4. 玉米、豌豆和胡萝卜焯熟沥干待用;
5. 炒锅中热点油,倒入香肠粒炒香盛出待用;
6. 锅中再热点油,倒入打散的鸡蛋液炒成块然后弄碎点;
7. 倒入米饭炒散;
8. 加入香肠、胡萝卜、豌豆和玉米炒匀;
9. 加盐和蚝油适量调味炒匀即可。
∣五彩蛋炒饭∣
by 缘豆儿
用料
五常香米150克
鸡蛋2个
培根3片 洋葱1/4个
胡萝卜1/4根
红菜椒1/4个
芦笋100克
盐适量
油适量
五香粉适量
1.粒粒洁白半透明有光泽的五常香米~
2.材料;
3.煮出来洁白飘香的米饭,稍粘、有微微的甜味、吃起来有韧性;
4.洋葱、胡萝卜、红椒切小粒;
5.芦笋切小丁;培根切小片;
6.鸡蛋打散备用;
7.热锅加点油,放入培根煸炒出油后盛出;
8.留油,倒蛋液炒成块后弄碎;
9.加入培根、芦笋、胡萝卜、洋葱炒一会儿;
10. 加入米饭炒匀至粒粒分明,再加盐和五香粉调味就可以了。
∣菠萝虾仁椰香咖哩炒饭∣
by 糖小饼
用料
米饭1碗
虾仁150G
白洋葱半个
豌豆半杯
玉米粒半杯
胡萝卜1根
罐头菠萝75G
萨拉米肠1段(大约一个拇指的长度)
椰浆(煮饭用)
咖喱粉2汤匙
盐1/2茶匙
1. 淘洗干净的生米加椰浆和水(我一直是用椰浆:水=1:1的比例感觉成品椰香味很明显但是不会太过浓腻。当然感觉这种事情各人都不一样,根据喜好可多可少)煮熟后的米饭用饭勺拨散备用。煮饭的总液体量比平时煮饭可以稍微少些,这样之后比较好炒。如果觉得水即使少放也还是太粘的话可以煮熟以后立即加点油拌匀,捣散后放在一边摊凉备用。
2.萨拉米肠切丁,胡萝卜去皮切丁,白皮洋葱去皮切丁,罐头菠萝切丁备用
3.起油锅,下洋葱丁爆香
4.先加入虾仁翻炒至虾仁卷曲变色,再加入胡萝卜丁炒匀,加一点点盐入个底味
5.加入豌豆粒、玉米粒和菠萝粒炒匀
6.加入米饭拌炒均匀,加咖喱粉2汤匙和细盐调味即可。因为咖喱粉也有一定咸味的所以盐量一开始不要多放,可以放一点尝一尝。不同品牌的咖喱粉的味道肯定也不一样,我前后加起来总共大概放了1/2茶匙盐。
∣鳗鱼蟹籽炒饭∣
by Queena919
用料
米饭300g
蒲烧烤鳗鱼250g
蟹籽50g
干贝20g
青椒50g
红椒50g
红萝卜50g
蒜苔50g
洋葱50g
鸡蛋2个
姜末3g
蚝油3茶匙
生抽2茶匙
黄油10g
橄榄油3勺
葱4条
1. 先将干贝用温水浸泡15分钟左右,使其吸收水分自然回软。把红萝卜、青、红椒、洋葱、蒜苔切丁,鳗鱼切块待用。
2. 泡发好的干贝弄碎,用烤箱180度烤了几分钟,目的是让干贝更香,没烤箱的也可以省略此步。
3. 把两个鸡蛋打散(想要颜色好看更黄可以只用蛋黄)锅热后加入黄油融化,倒入蛋液,凝固后起锅。
4. 放橄榄油先把姜末爆香一下,再加入蔬菜丁和干贝丝爆炒两分钟,倒入米饭,蚝油、生抽翻炒均匀。咸、淡根据自己口味调整。
5. 再加入事先炒好的鸡蛋、鳗鱼块、葱花翻炒均匀即可。
6. 待炒饭稍微冷却一点(太烫蟹籽会变色不好看了),加入蟹籽拌匀就大功告成了!
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