腹部甩肉按摩法

2013-12-27 美容小窍门

1、以肚脐为中心在腹部画一个问号，沿问号方向按摩，两侧各按摩30次；
2、双手放在腹部，然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摩，重复此动作30次；
3、双手由胸骨下方沿着肋骨向身体外侧按摩，重复此动作30次。