百合可以和家常蔬菜一起煲汤吗

匿名网友分类：美食烹饪被浏览25次2016.11.14

乐帮达人采纳率：55%48级2016.11.14

可以的！不过一定注意自身的体质需求！

百合南瓜玉米汤材料：

主料：南瓜、玉米粒各200克，鲜百合50克。

调料：冰糖。

百合南瓜玉米汤的做法：

1、南瓜洗净，去皮，切片；百合、玉米粒分别洗净，百合用沸水焯烫。

2、锅置火上，加适量清水，放入南瓜片、百合、玉米粒，大火煮至熟烂，再加入冰糖，转小火煮5分钟即可。

百合南瓜玉米汤材料：主料：南瓜、玉米粒各200克，鲜百合50克。调料：冰糖。百合南瓜玉米汤的做法： 1、南瓜洗净，去皮，切片；百合、玉米粒分别洗净，百合用沸水焯烫。 2、锅置火上，加适量清水，放入南瓜片、百合、玉米粒，大火煮至熟烂，再加入冰糖，

百合的食用禁忌

　　风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

　　并且从对鼠类、犬类的实验中发现长时间/大剂量食用会导致肺、肾的损坏及对白细胞、野生百合全株血小板的影响，即使是食用百合也有一定毒性，建议使用前向医师咨询。

　　直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒，吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

　　百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群，是否食用它会对体质有冲突，像风寒咳嗽，虚寒出血。

　　脾胃不好的人群不要吃百合，而且还要注意食用上的量要适当，否则会导致肺肾的损害。

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