从孕妈怀孕的那刻起,胎宝宝就在随着孕妈肚子的增大而生长发育,虽然胎儿每个月都在生长发育,但是在胎儿生长发育中有5个飞速发育的时间段,如果孕妈能抓住这些机会,合理的补充营养,能起到事半功倍的效果。
孕8周
准妈妈怀孕到第8周到时候,虽然还察觉不到腹部隆起的明显变化,但是这个时候胎儿的皮肤已经开始有了感觉,脊柱也已经开始形成。在怀孕初期,准妈妈会有明显的孕吐反映,可能吃什么都会吐,但是为了胎儿,准妈妈要尽量吃一些补充营养的食物,增加胎儿脊柱的营养供给。
怀孕16周
不知不觉已经怀孕快4个月了,胎儿的听力已经进入了跳跃发展期。除了进行胎教以外,准妈妈在饮食和营养方面也要加紧了。
孕20周
胎宝宝的四肢在怀孕20周已经发育成熟,毛发开始快速发育。在孕妈的肚子里,胎儿已经可以感知到外界的变化,听到外界的声音。孕妈可以明显感觉到宝宝的活动,这个时候开始胎教再好不过了。
孕28周
孕28周的时候胎儿的眼睛已经能够开合了,也会形成自己的睡眠周期,说不定孩子的生物钟在这个时候已经形成了。准妈妈孕期的作息颠倒,胎儿也跟着遭殃。等宝宝出生以后,白天睡不醒,晚上不肯睡,受罪的还是宝妈自己。
怀孕32周
到了孕晚期,胎儿越来越大,几乎快要充满整个子宫,此时小宝宝的各个器官依然还在发育。大脑,肌肉,骨骼发育接近成熟,准妈妈的身体也已经变的很笨重了。为了更顺利的分娩,准妈妈最好能经常到户外走动走动,多呼吸呼吸新鲜空气,锻炼肌肉的力量。
到了孕晚期,孕妈要注意监测胎宝宝的动静,一旦发现有什么异常,就应该立刻去医院检查;在饮食要要注意少吃盐,以免水肿的更严重;胎宝宝的营养需求达到了最高峰,这时需要多吃高蛋白食物,以保证母体对胎儿的正常供应。
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