猪脚又叫猪蹄、猪手。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病'良药'。 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老.而猪蹄的家常做法有很多,今天我们就来做一个双椒猪蹄花,做法简单好吃又美容养颜,喜欢的小伙伴们请关注小编,每天都会更新不同的美食做法。
猪蹄最好选择前蹄,处理干净后冷水下锅,加入姜片,柠檬片和料酒,大伙煮沸后转小火再煮10分钟。
煮好的猪蹄捞出放在温水中洗净。
猪蹄放入炖锅中,加入花椒和姜片,盖上锅盖大火烧开后小火继续炖两小时左右。
猪蹄不要炖太烂,刚刚好能去除骨头就可以了。
接下来我们做一个料汁。碗中舀一大勺炖蹄花的汤,然后加入一勺白糖,白醋,盐,酱油搅拌均匀。
再放入切碎的青椒和红椒圈搅匀。
猪蹄炖好后捞出放在冰水中,等猪蹄彻底凉透后去除猪蹄的骨头。
把猪蹄肉切成小块,摆在准备好的盘子中。在浇上之前调好的料汁。
再给蹄花上淋少许花椒油,这道美味的双椒猪蹄花就完成了。
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