手拍凉拌黄瓜
食材:黄瓜、花椒油、辣椒油、香油、蒜、生抽、糖、醋、盐
做法:
1、先将黄瓜整个从头到尾用刀背拍一遍,然后再切成小块。
2、蒜捣成蒜泥,和所有的调味料放在一个碗里拌匀,根据自己的口味再调整一下酸甜咸淡。然后倒入一个大盆里,把切好的黄瓜倒入,拌匀,腌10分钟。
尖辣皮蛋
食材:皮蛋、青辣椒、红辣椒、生抽、老抽、盐、白醋、香油
做法:
1、皮蛋切瓣,摆盘 。
2、青红辣椒切碎,下锅炒,加入盐,蚝油,生抽,老抽少许,带点颜色。
3、喜欢辣加点辣椒油,辣椒出锅,铺在变蛋上 。
小贴士:切皮蛋的时候,刀上擦点香油,就不粘了。
蒜蓉冬瓜
食材。冬瓜一块、红辣椒适量、蒜适量。
做法:
1、将冬瓜去皮去瓤再切成片,红辣椒切段,蒜切末备用。
2、锅中倒入适量的食用油,油热后放入红辣椒和蒜末煸炒出香味。
3、将冬瓜放入锅中翻炒匀均。
4、大概两三分钟后,放入少许盐和鸡精调味。然后倒入少许水淀粉,出锅前再淋几滴香油即可。
小帖士:
冬瓜片最好切的薄厚一致。 冬瓜属于味道比较清淡的蔬菜。所以,在炒的时候放了一些辣椒提味。
西柿烧茄子
这是一道下饭菜,尤其是用菜的汤拌米饭,绝对会让你多吃一碗。
食材: 长茄子两个、西红柿三个、辣椒一个、蒜适量。番茄酱适量、盐、糖、生抽、鸡精、香油适量、玉米淀粉适量。
做法:
1、在西红柿上划十字花刀,然后放进开水中,去皮备用,将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、西红柿切块、辣椒切细条备用。
2、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。
3、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、盐、糖、鸡精、生抽再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
4、锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。
5、锅中留适量的底油,然后油热后,加入蒜末煸炒出香,然后再倒入番茄酱煸炒匀均。再倒入西红柿煸炒匀均。
6、将茄条放入锅中煸炒;将辣椒丝放入锅中煸炒匀均。
7、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。
小帖士:
茄子的皮很有营养,最好留下。炸茄子的油温要稍稍高一点,否则茄子很容易粘在一起。
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