虽然中医里的穴位经脉理论受到很多人的质疑，中医本身确实也很难说明这套理论的“科学性”，但在临床上，它的确是有神奇的功效。小孩子的推拿比成年人的推拿往往有更好的效果，这是因为孩子的穴位经脉还很稚嫩，因为稚嫩，所以敏感，因为敏感，所以推拿以后往往效果不错。
对于积食的孩子，有许多推拿手法可以帮助解決问题，下面就把这些推拿手法介绍给大家。不过在学习这些推拿手法的时候，家长身边最好准备一幅人体的穴位经脉分布图，因为绝大多数家长对某个穴位、某条经脉在哪里完全不清楚，所以看这些推拿手法的介绍肯定也是云里雾里的，看了也不知道怎么办。对照着穴位经脉分布图，这些动作都很简单，找准位置就不是问题了。
推六腑
六腑在中医上就是指胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱六个脏器的合称，具有受纳，转化、排泄功能，生理特点是传化物而不藏，实而不能满（满了就容易生热）。积食就是一种满的状态，所以要推六腑，又被称为清热通腑。
具体做法：
是在孩子左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指的指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍即可。
揉板门
板门穴位于手掌大鱼际处。家长用大拇指的指腹顺时针按摩孩子板门穴3-5分钟即可。如果孩子有积食，按摩板门穴（注意要稍微重一点）孩子会有酸麻的感觉，这是胃全息反应点。积食比较严重的孩子也可用指甲掐，揉三掐一。
清补脾
脾五行属土，所以又被称为脾土。在孩子的拇指偏桡侧指腹上，做顺时针旋推，每天300次就可以了。顺时针推的时候为补，名叫“补脾土”，如果是逆时针或离心直推的话，那就是“清脾土”了，都是推拿3分钟即可。清补脾对孩子的脾脏有很好的调理作用，但小孩子的脾脏太过娇嫩，所以多用补法，而很少用清法。只有在孩子积食、脾气暴躁的时候采用清法。
顺运（或逆运）内八卦
内八卦穴在手掌面上，以掌心(芳宮穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内三分之二处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上，按照八卦分为八官。家长顺时针或逆时针按摩这个圆3～5分钟即可。内八卦穴的按摩能够宽胸利膈、理气化痰、行滞消食，对孩子积食有很好的治疗作用。
清大肠经
大肠经是手三阳经之ー，与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁。经脉分布于食指、上肢外侧前、肩前、颈、颊、鼻，经筋分布于外部。家长按摩的时候只需要托住孩子的手，沿食指桡侧从食指根部推拿到食指末端商阳穴即可，如此反复3分钟。
揉足三里
足三里穴的位置前面已经介绍过，它是胃经上的一个主要穴位，每天揉足三里穴5分钟有健脾胃、促消化的作用。
摩腹
摩腹就是对腹部的按摩，由于是治疗积食，所以要按顺时针方向，使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，这也是通过通便的效果解决积食的问题。
如果孩子比较大了，可以在按摩的同时加一点渗透力，采用揉腹的方式。每次按障摩5分钟即可。
下推七节骨
七节骨位置在第四腰椎至尾椎骨末端，成一直线，非常容易找到。按摩手法用推法。
具体做法是：让孩子平趴在床上，穴位部位全部暴露，先用BB油或凡土林涂抹在七节骨穴位上防止孩子皮肤被蹭破，用拇指或食、中二指指面稍稍用力推。自下向上叫上推七节骨，可以达到温阳固涩止泻的作用；自上往下就叫下推七节骨，可以达到泻热导滞通便的功效，每回推100～300次，一天推两回即可。
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