实用技巧，简单4步解决宝宝溢奶、吐奶

　　宝宝吃奶的时候吐，喝完也吐，拍嗝后睡觉也吐，宝宝是不是生病了呢？新手爹妈可能会很疑惑，担心宝宝老这样会营养跟不上，其实这是正常的现象哦，看看土豆妈妈怎么说！

　　溢奶和吐奶是小婴儿最常见的生理现象之一，常见于4-6月龄内的小宝宝。大部分宝宝溢奶和吐奶的情况会在6月龄前后逐渐好转，少数宝宝可能会持续到到学步期前后才有所改善。

　　小宝宝吃完奶以后，乳汁顺着宝宝的嘴角流出，或者随着打嗝喷出，或者在宝宝情绪很兴奋、动作幅度很大的情况下，很多乳汁会一下子从口腔、鼻腔喷射而出。喷射状吐奶常常令人害怕，但若只是偶尔发生，且宝宝生长发育不错，精神好，饮食佳，在溢奶、吐奶时没有痛苦和不舒服的表现，家长就不必为此感到忧心忡忡。即使是从鼻子里喷出奶液（奶块）也挺正常，因为鼻子和口腔本来就相通的。

　　溢奶和吐奶与宝宝的消化器官的解剖特点有关

　　新生宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃容量小，呈水平位，且胃的出口（下口）幽门括约肌紧，入口（上口）贲门括约肌松，食道或胃内容物很容易逆流到口腔外，尤其在宝宝吃得过快、吃得过饱、吞咽入大量空气或吃奶后兴奋运动时。

　　吐奶确实也会是一些疾病的伴随症状

　　如果宝宝吐奶的同时，精神不好，吃奶不香，伴随腹胀、腹泻、哭闹等各种不舒服表现时，要考虑尽早就医。新生儿腹膜炎、肠梗阻、肠套叠、肺炎、食道闭锁、肠道闭锁等都可表现为吐奶。

　　如果严重的溢奶吐奶可尝试这样做：

　　一、掌握喂奶的时间

　　乳汁的排空时间大约为2-4小时，过于频繁喂奶，胃内前一次的乳汁尚未消化完，会影响下一次的吃奶量，而且胃容量扩张，会导致溢奶、吐奶的现象加重。此外，也不要等宝宝过度饥饿时才喂奶，容易吃得过多而发生吐奶。

　　二、调整喂奶的姿势

　　可以尝试让宝宝半卧位或着竖抱宝宝喂奶，让宝宝的身体有一定的倾斜度，乳汁就容易通过胃的出口进入小肠。

　　三、给宝宝竖抱拍嗝

　　喂奶结束后，可以让宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用空心掌轻轻地扣拍宝宝的后背，帮助宝宝把吃奶时吞咽下去的空气排出来。母乳喂养的宝宝，如果吃奶姿势正确，通常不太容易吞咽下空气（所以说，吃奶后拍不出嗝也很正常，没有必要一直拍嗝）；奶瓶喂养的宝宝，可以在喂奶的过程中暂停拍嗝几次。

　　四、右侧卧位防误吸

　　吐奶并不可怕，但是误吸入呼吸道会发生窒息。垫高上半身（头高脚底的斜面）和右侧卧位可以预防吐奶和误吸。

　　此外，在安静、轻松的环境中喂奶，避免噪音、强光等各种刺激；奶瓶喂养的宝宝要选择适合大小的奶嘴孔，奶嘴孔过大出奶太快容易呛奶，奶嘴孔过小吸奶费劲容易吞咽下过多空气；喂奶以后不要立即逗宝宝玩耍。