高考菜谱：莲子百合粥的做法

【导读】夏日炎炎，加之紧张的情绪，考生不免会有些许烦躁。莲子百合，最能安心养神。早餐来一碗，整天的心情都舒坦平和了，即便第二天面对的是高考这座大山，...

推荐理由：

　　夏日炎炎，加之紧张的情绪，考生不免会有些许烦躁。莲子百合，最能安心养神。早餐来一碗，整天的心情都舒坦平和了，即便第二天面对的是高考这座大山，也会信心满满。

莲子百合粥

　　主料：大米50g、小米50g

　　辅料：莲子适量、百合适量

　　做法：

　　1—3.准备原料

　　4.大米小米淘洗

　　5.淘洗好的大米小米，倒入电高压锅中

　　6.放洗好的莲子百合

　　7.加适量的清水

　　8.盖盖，按下煮粥键即可

　　小贴士：煮好后多焖会，粥会更粘稠好吃

　　莲子是具有清心醒脾，补脾止泻，等功效，常用来煮粥喝非常养生，但是吃过莲子的人都知道，莲子非常难煮烂，现在菜谱就教你一招，保证让莲子煮的软烂糯香!》》》莲子难煮熟?一妙招快速煮烂莲子　

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