天冷了，做做暖膝操

【】很多人受凉后会出现膝盖疼痛的问题，这种情况很可能是骨关节炎发作，严重的还会影响上下楼梯、甚至走路。生命君特邀中国中医科学院西苑医院骨伤科主治医师申杨勇、郑州市骨科医院骨科主治医师陈宾，给大家推荐一套“暖膝操”，每天做一次，有助温暖膝关节哦。

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生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。早安，各位！

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