茶叶按照发酵程度，分为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶六大类。每类茶都各有不同的功效，适合不同的人群。只有弄清楚茶叶的分类之后，才有可能正确地喝茶。喝错了还可能危及健康
【食物中的十大“鸳鸯配”】 1.芝麻配海带：美容抗衰老。2.猪肝配菠菜：补血。3.糙米配咖啡：治便秘。4.牛肉配土豆：保护胃粘膜。5.百合配鸡蛋：润燥安神。6.羊肉配生姜：驱寒补暖。7.甲鱼配蜜糖：调理肠胃，延缓衰老。8.鸭肉配山药：补肺。9.鲤鱼配米醋：利湿。10.肉配大蒜：消除疲劳，增加体质。
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