几乎所有的家长或多或少都经历过与孩子沟通的困惑，而青春期孩子的家长有着更多的与孩子沟通的烦恼。青春期是孩子成长过程中一个特殊的时期，如何与青春孩子进行有效的沟通，这是我们家长需要学习和值得探讨的问题。
以下是给家长分析的几种常见的青春期情绪和心理变化及应对方法，仅供大家参考。
1.情绪化
主要表现
你的孩子前一分钟还来找你辅导功课，下一分钟会对你说：“我不要你管！”或者刚刚还和你有说有笑，忽然生气地拂袖而去。
这些行为会让你不知所措，你会问：究竟怎么了，我做了什么吗？其实答案很简单，你的孩子正经历青春期。体内荷尔蒙的变化使他自己都很难控制自己的情绪。
建议应对方式
最好的办法就是别放在心上，千万不要认为他是故意针对你。此时你一言不发，也许过一会儿，孩子自己就会缓过来。你越较真儿，孩子反而越会没事找茬儿。如果遇到孩子严重的情绪失控，那不如让他自己待会儿，记得当他再次出现在你面前的时候，不要再旧事重提，就当刚刚什么也没发生过。但这并不意味着他从此能凌驾于你之上。找个合适的机会跟他谈谈，要他明白，你理解他有烦恼，但是他无权因此让全家人一起陪着不高兴。
2.要求更多的隐私
主要表现
有一天你突然发现在他的房门口贴了张告示--“非请勿入”，或者他对你大嚷：“你别随便进我的房间”，等你出去后，他在你身后把房门“砰”地一关。
这个年龄的孩子要求有更多的隐私是很正常的，这是他慢慢向成人阶段过渡的标志之一。有一个真正属于他的空间，有助于他冷静和放松。
建议应对方式
尽早建立“进来之前先敲门”的规矩。早点让他懂得，尊重隐私是相互的，如果你进我房间前先敲门，那么我也不会贸然闯进你的房间。还要让他明白，你尊重他的隐私并不代表他对的房间有绝对控制权，他必须定期整理房间，如果他的房间很干净(家长可以把干净的标准跟孩子表述清楚)，那么你其实没必要每天进他的房间。
3.对自己的外表敏感
主要表现
孩子突然很在意别人对自己外表的看法，对自己的外表缺乏自信。这个年龄的孩子由于一些生理变化导致了外表体征的变化，在刚开始的时候，孩子肯定会无所适从。
建议应对方式
当孩子跟你说“我觉得自己长的很奇怪或者很丑”的时候，不要马上说“没有没有，你长的很美(或很帅)，要对自己有自信”之类的话。而应该让他清楚自己处在青春发育期，他需要时间适应自己当大人的样子，他的朋友们一定也对自己的外表感觉怪怪的。和他一起回忆一下你自己在这阶段时的感受，找一些当年的照片给他看，告诉他，过一段时间一定会慢慢习惯的。
4.独立
主要表现
她放学回家后看上去很沮丧，你问她怎么了，她说没事。但是一转身你发现她正和朋友打电话倾诉，而且一打就一个小时，还不让你听见她们在说什么。你一定感觉很失落，以前碰到点麻烦就来找你帮忙的小宝贝不再需要你了。
事实上减少对父母的依赖是成长的一部分，接下来他渐渐会开始和家庭成员以外的人建立更稳定的关系。
建议应对方式
让他对跟自己有关的事有决定权，比如什么时候做或怎么做。但在此之前，要和孩子谈清楚，只有在他已经把自己该做的事情都做完的前提下，你才赋予他这种权利，如果一旦发现他违反了游戏规则，你随时会收回他的这项权利。如果你想打听更多孩子的生活或者想法，请一定注意询问时的态度和方式。刨根问底或妄加评论只会让你的孩子产生抵触情绪。
5.喜欢争论和反驳
表现形式
她会问“为什么我一定要做完作业才能和朋友打电话？为什么我必须听你的？”
如果你的孩子老是爱跟你唱反调，请别生气。在这个年龄段的孩子就是通过这种方式来发展自己的脑力。正是因为“争论和反驳”，她的大脑才会更有逻辑性，会学着自己拿主意做决定，抽象理解力会更强。并且这也是一项重要的生存技能，靠着它你的孩子将来才能抵抗住同僚的压力。总之，她正在慢慢成为一个独立的人，她想要证明可以按照她自己的方式行事。
建议应对方式
记住无论你说什么，你的孩子都有可能回答“不”，她不是故意针对你。很有可能她只是想说她喜欢什么或不喜欢什么，小到发型大到世界观。另外她也试图了解为什么你要定那些规矩，为什么你坚持要她做一些事情。然而很重要的一点是，你必须让孩子懂得如何用一种合理的方式表达自己的诉求，即使是否定或者反驳别人，也必须使用礼貌的言辞。
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