女性饮食与健康必看！

1 葵花籽和南瓜籽——养颜

2 鸡蛋——养发

3 胡萝卜——明目

4 酸奶——秀甲

5 柠檬——固齿

6 黑糯米——补血益气、补脑健肾

7 黑芝麻——健美、乌发、美容、抗衰老

8 黑豆——防老抗衰、乌发润肤、消炎解毒

最心语，最懂你的心?