老年人群，心理健康不容忽视

现如今，人们常常只关心老年人的身体健康，而心理健康往往被忽视。其实，随着身体逐渐衰老，老年人的心理也会产生变化。有研究显示，老年冠心病患者中大约有50％左右存在抑郁情绪，70％左右存在焦虑情绪障碍，这其中15％存在重度焦虑。心绞痛以及致死性心脑血管事件与惊恐、焦虑发作有密切相关。情绪波动大的人发生心脑血管急症的风险明显增高。

老年人对于自身的心理健康也要有足够的认识，注意控制情绪，要通过修身养性来提高修养，找些爱好和乐趣，让精神有所依托；应远离是非环境，清净才能养心；更应保持乐观的心态，接受身体衰退的现实，学会与疾病长期共存。

对于子女来说，关注其父母身体健康的同时，也不要忽视心理健康的维护。如果父母出现了心理问题，不但应多安抚和梳理，也要多陪伴，最重要的是给予他们更多的安全感，这样的父母才会是健康的、幸福的。