一、取穴步骤
沿拇长展肌腱(手呈点赞样姿势,从手背向手心数第三条肌腱)尺侧,从桡骨茎突(腕横纹外侧的骨性突起)起向远心端推,推至下一个骨性结构为舟状骨,桡骨茎突与舟状骨之间的凹陷处,桡动脉与拇长展肌腱之间,即为太渊穴。
二、重要结构
桡骨茎突,舟状骨,拇长展肌腱尺侧
三、主治
太渊(让气血通畅)
①咳嗽、气喘等肺系病证;
②无脉症;
③腕臂痛。
四、定位
在腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。
五、按摩
用拇指指腹用力点揉太渊3分钟,直至穴位处有酸胀感,能很快缓解咳喘。
用拇指及指甲尖掐按太渊,每次1-3分钟,可预防心肺疾病。
六、艾灸
隔物灸仪艾灸
时间:30-40分钟;温度:38-48C;
艾条悬灸
时间:5-10分钟;
艾炷灸
时间:1-3壮。
太渊穴
联系客服