熏出来的食品有一种特出的味道,我对这个味非常喜欢。很多人都说吃熏 烤 的食物对身体不好易得癌。但我不是经常去做的,也不常吃。熏鸡腿 原料 鸡腿 辅料 糖 盐 酱油 葱姜 料酒 五香粉 黑胡椒粉 做法 1 鸡腿洗净用叉子扎几个眼用盐料酒腌制30分钟。 2 热锅不放油小火把鸡腿煎至两面金黄。 3 把煎好的鸡腿放入高压锅中,放上辅料及少量的水,压15分钟。【这步我没拍图】 4 炒锅铺上锡纸,锡纸上放2大勺糖 5 锅中加屉把鸡腿码好,盖上盖子。哈哈,鸡腿看着黑乎乎的其实是沾的黑胡椒和五香粉 6 中火烧至冒烟,时间长短可根据自己喜欢的颜色,如果喜欢深一点的熏的时间就长一些。 |
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