这些,都是最近宝妈们最常咨询的问题。那么小儿冬季常见病都有哪些?如何进行防治呢?今天,有请微医全科(南京雨花)中心特聘儿童专家张淑英主任医师来为大家支招。
过敏性鼻炎
孩子总打喷嚏不一定是感冒!
冬季气温变化较大,风沙增加空气中粉尘量,容易造成小儿过敏性鼻炎,主要症状为连续打喷嚏,鼻痒,鼻塞,流清水样鼻涕,可伴有头痛。如时间长了,还可能影响孩子睡眠、注意力,影响生长发育和学习。如不及时控制,还会诱发鼻窦炎,腺样体炎、中耳炎,支气管哮喘等并发症。
家长可以这么做:
●让孩子多喝白开水,使鼻分泌物软化,少吃辛热煎炒的食物;
●学会为小儿擤鼻涕的正确方法(按住一边鼻子,擤另一边的鼻涕,交替进行,请勿捏住两边鼻子擤鼻涕);
●注意室内温度和湿度,常通风;
●减少冷、热空气的刺激,不要频繁出入温差大的场所;
●要留意哪些东西会让孩子过敏,并尽量避免(尤其是花粉、粉尘、螨虫、动物皮毛等);
●常带宝宝到户外活动,养成用冷水洗脸洗手的好习惯,提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
就医提醒:如果孩子鼻塞、打喷嚏的情况反反复复好不了,建议尽早就医,在医生指导下使用滴鼻药水、喷鼻制剂或是口服抗过敏药。
2
秋冬儿童腹泻
秋冬季节小儿腹泻主要是由轮状病毒、诺如病毒引起的病毒性肠炎。前者主要表现为腹泻、呕吐,多数伴有发烧;后者症状类似,但呕吐更明显,人们常把它称为“冬季呕吐病”。对此,家长首先要做的是不要给孩子吃止吐、止泻药!因为它们不利于病毒排出;不仅无效,还有害。
家长可以这么做:
●选择使用胃肠道黏膜保护剂(比如蒙脱石散,市场上常用有“思密达或必奇”)和益生菌(如妈咪爱、培菲康等);
●预防脱水,及时补液,最好是口服补液盐。注意不要给果汁等(会加重腹泻);
●根据具体情况给孩子补锌(补锌可以缩短腹泻的病程,降低脱水的危险)
●注意饮食、饮水卫生,餐具、玩具定期消毒。
就医提醒:如果患儿脱水严重,必须去医院静脉补液。若出现吐泻次数增加,大便中有血丝、黏液或脓,持续的腹痛、高烧不退、精神差等症状也应立即就医。
3
流行性感冒
发烧、头疼、全身无力,小心流感!
流感是一种具有较强传染性的呼吸道疾病,一般冬春季节高发,少儿是感染机率最高的一个群体。流感的典型症状有突发高热、打寒颤、头痛、眩晕、浑身无力和食欲不振等。新生儿可表现为嗜睡、拒绝吃奶甚至呼吸暂停等。
虽然该病有自限性,多数情况下患儿能自己恢复,但婴幼儿患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。
所以,家长有必要先做好预防工作:
●接种流感疫苗(这是最基本的预防措施);
●保证室内通风,掌握灵活的穿衣方式;
●适量的室外运动,但流行期间应减少外出;
●均衡饮食、保证充足的睡眠。
就医提醒:2 岁以下儿童容易发生流感并发症,在确诊或疑似流感时,都应尽早就医开始抗病毒治疗,在发病的 48 小时内开始治疗是最理想的。
4
过敏性皮炎
千万别抓!做好保湿是关键!
冬季,气候干燥,宝宝的皮肤也容易因为过度干燥而使得皮肤屏障功能受损,此时接触到空气中含有的动物皮屑、各种花粉、灰尘量等过敏原,就容易导致过敏感应,从而出现湿疹或过敏性皮炎。一旦宝宝产生此类问题,一定要注意避免“痒-抓-痒”的恶性循环!做好保湿才是关键。
家长可以这么做:
●加强保湿,增加保湿用品的涂抹频率(可以将保湿乳液改为保湿霜);
●增加室内湿度(有助于宝宝抵挡湿疹、过敏性皮炎);
●避免饲养猫狗等有毛宠物,保持居家环境的清洁;
●多喝水,避免食用会引起过敏症状的食物。
就医提醒:如果反复涂抹保湿霜,宝宝还是出现不能消退的红斑和其他皮疹,需要及时就医,在医生的指导下配合使用外用激素类药膏。
5
支气管哮喘
空调、床单、地毯……家中的过敏原不可忽视!
冬季,气候、雾霾天、一些病毒及支原体的感染都是哮喘发作的诱因。儿童哮喘除了喘息、咳嗽,还常常伴随一些过敏症状,比如鼻塞、喷嚏、眼痒、鼻痒等。气候变化明显时,孩子患有呼吸道感染,也会诱发或加重哮喘。
家长可以这么做:
●注意天气变化,避免受凉;
●避免接触粉尘、螨虫等过敏原,避免食用会引起过敏症状的食物;
●保证室内清洁,定期清洗、更换空调滤网(可以使用空气净化器),定期更换寝具;
●适度增加空气湿度(干冷环境下容易加重哮喘);
●不在孩子面前抽烟;
●保证孩子有充足的活动,锻炼肺功能。
就医提醒:儿童哮喘的治疗是非常个体化的,一开始医生根据患儿的病情所定的初始治疗,可能在1~3个月后复诊时又会调整,家长需定期带孩子就诊。
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