润燥安神，核桃紫薯银耳羹

 

冬天就是这样各种汤品喝起来

在喝了各种肉质汤品后

是否想起那让人美美的女人最爱的银耳汤

每次看到用银耳入汤时

总会想到这汤的背后一定有个热爱生活又肌肤润泽的女人

她们一定是恬淡 知性 坚韧 贤惠的

集东方女性的所有优点

每每想到这里都会心动

热爱生活的女性是多么美丽

一个妖娆的在厨房忙碌的背影

立时浮现在眼前

温婉而又灵动

就如这汤品那么惊艳又低调

不张扬 不喧闹

该汤品有着神奇功效

润泽安神养颜大有裨益

于无声处美丽你的容颜和健硕你的体魄

 

 

 

 

材料

银耳 紫薯 桃胶 百合 冰糖 水
做法

1、银耳 百合 桃胶提前泡发

2、将以上材料泡发后择洗干净

3、银耳去蔕撕成小片放入沙煲中加入泡发好的百合

4、加适量水大火煮开后转中小火煮约40分钟

5、此时加入洗净去皮切小块的紫薯继续煮约20-30分钟

6、加入桃胶和冰糖煮至冰糖溶化后再煮约10分钟即可

7、冬天就喝暖暖的汤羹吧，若是夏天冰镇后口感更好