【肾经3穴,养肾不吃药】经络不通百病生,...
经络不通百病生,补什么都没用。树有根,人有脚。树木枯朽,一定是根已枯朽;从脚底经过的经络,只有肾经这一条。
1、涌泉穴:经气涌出如泉
涌泉穴是肾经在体表的第一个穴位。
坐标:足底部,第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的上1/3处
从脚小趾下方开始的肾经气血如地下水,到达此穴后涌出体表,像一眼泉水,该穴因此被称为涌泉。
2、然谷穴:肾水里燃起一把火
坐标:在足内侧缘,足舟骨粗隆下方赤白肉际
3、照海穴:一轮红日照深海
坐标:足内侧,内踝尖下方凹陷处
肾不好,常按此三穴,可以养肾,疏通肾经。
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