岁月是把杀猪刀,每个人都逃不过时间的磨练,随着年龄的增长我们身体的机能一天不如一天,体内细胞的活跃度也在持续的下降,血管内壁也不再像从前一样光滑,这都是正常的现象,就像是使用几十年的水管一样,其中也会出现锈迹也会出现杂物,久而久之就会出现堵塞破裂的现象,但是我们人体的血管不可以堵塞,如果出现了堵塞就是出现了脑梗、心梗等疾病对我们人体的伤害是巨大的,所以在上了年纪的人都会服用阿司匹林来预防这种现象的出现,那么阿司匹林是什么呢?
阿司匹林通常在人们的视野中是一种白色结晶或者是粉末,它是一种解热镇痛的药物,服用它可以缓解病人的痛感,也可以用于感冒、流感的发热等疾病,最有效的功能是对血小板集聚有抑制作用,这就可以极大的降低血液凝聚性,阻止血栓的形成。俗话说是药三分毒,常吃药肯定对我们的身体也会有一定的危害,其实在食物中有很多“天然的阿司匹林”。
洋葱是很多人常吃的一种食物,想不到吧它就是“天然的阿司匹林”,它是目前唯一一个发现含有前列腺素A的蔬菜,可以有效的扩张血管、降低血液的粘稠度,可以极大的预防血栓的形成,还有桑葚,大家都知道在桑葚中含有脂肪酸,可以充分的分解我们体内的脂肪含量,降低脂肪对我们血液粘稠的影响,极大的清理血液中的杂质,防治血栓的形成。
其实还有很多预防血栓形成的食物,比如葡萄、核桃、燕麦等等,想要预防血栓的形成,首先就要降低我们血液的粘稠度,再者就是增强我们的供血能力,所以在降低血液粘稠度的同时,也要合理的去锻炼来增强我们心脏的供血能力。
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