又到了新生入园的时候，李网论坛的核心版主阳阳妈根据自己和孩子的亲身经历写出了这篇文章，绝对实用！正在经历的家长，可以按照帖子里说的方法进行实践；孩子还小的，可以提前收藏，以后再用。
文：阳阳妈
首先，在入园前可以和孩子一起阅读与幼儿园有关的绘本，使他们明白幼儿园一天大致的生活，帮助孩子在入园前了解幼儿园。
其次可以和孩子一起完成幼儿园物品的准备工作，在这个过程中，家长要尽量以一种愉悦的心态去完成，不要把自己的焦虑传递给孩子。
这些准备对孩子入园会有帮助，等入园后，我们和孩子要一起面对的适应期就真正开始了。
⊙ 尽量愉快地陪伴孩子走向幼儿园
第一天由于孩子对幼儿园的未知，所以会比较愉快，从第二天开始就容易出现各种状况了。
早晨，在幼儿园门口孩子可能会磨蹭，会哭泣，会要抱。
磨蹭：在时间的允许下，可以满足下孩子。
哭：请允许孩子大哭，因为通过哭泣可以缓解他们入园的恐惧和焦虑。
哭的时候，大人要耐心平静地陪伴着。不过要注意的是，即使孩子哭着喊着“不要去幼儿园”，爸爸妈妈也要坚定地告诉孩子“幼儿园是一定要去的”，以避免孩子将哭作为不上幼儿园的手段。
抱：如果走在路上，孩子希望你能抱他，那就不妨抱抱他。因为孩子会通过身体的接触来缓解心中的焦虑和害怕。
但是不可以一直抱着孩子到幼儿园门口，然后将他往那一扔，自己就跑了，这样孩子会哭得更厉害，心里会更难受。
我一般是将孩子抱到离幼儿园三四百米的距离时，就让他下来自己走，通过走来增加他自己面对幼儿园的勇气。
有时候他也会不想走，我会陪着他等一会，遇到孩子特别难过的时候，我还会和他做点小游戏来缓解害怕和紧张的情绪。
比如：把他举起来扔高高，让他把身体里的害怕都蹬到地下去，一般扔的时候他都会哈哈大笑。如果是和孩子爸爸一起送上学，就会让阳阳走在我们中间，然后一人拉一只手带他荡秋千。
我一般是尽可能的在幼儿园外面将他的情绪安抚缓解好了再进教室。
即使这样，到了幼儿园分别时，他偶尔还是会依依不舍，我会再稍微陪伴他几分钟，让他的心安定下来，可以平静地和我说再见了再走。
这样分别时，孩子的心安定了，父母的心也会跟着安定许多。
⊙ 这样接孩子放学回家
我总不能忘记第一天去接阳阳时，他那小小的身躯和没有表情、疲惫的脸。
我本想伸手抱他，但转念又只是牵起了他的手，对此他一点异议都没有，十分顺从，就这样，我的心一下子疼了起来，于是我抱起了他，他是那么无力地贴在我的身上。
我抱着他什么都没说，就这么走着走着。直到上了车，他才缓过神来，有了点生气。
孩子接回来后，如果他不主动说幼儿园的事情，我们就尽量不问他在学校的事。因为对于不舒服的事，谁都没有想说的心情。如果孩子愿意说，我们可以陪他聊聊，但多数孩子是不愿意谈的，那我们就忍着自己的好奇心吧。
回家后，我尽量地陪阳阳进行运动式的游戏，让他开心大笑，放松心情。
孩子在家也会各种找茬，随时准备放声大哭，这时我也尽量包容他、理解他，让他通过哭泣来释放情绪。
⊙ “我不想去幼儿园”
几乎每天都会碰到孩子这样的哭诉，怎么办呢？
倾听！
我一般是肯定他的感受，告诉他不想去上学是因为对幼儿园不熟悉，慢慢熟悉了就会好，让他理解适应新环境是需要一个过程的。
不过，孩子有时这样说也可能是在学校遇到了什么事情，这就需要在倾听的同时，帮他解决问题。
阳阳碰到的问题一般是老师要求饭必须吃完，中午必须睡觉，又或者是小朋友推了他，抢了他玩具等等。
问题不同，解决方法也不同。
如果阳阳是在早上起床时说：“妈妈，我不去幼儿园。”我一般会抱抱他，让他醒了瞌睡，愿意洗漱了再放手，出门时再送他两粒“快乐豆”、“能量豆”（其实就是MM豆，反正缺什么就给什么豆），上幼儿园的情绪就要好很多。
给孩子时间，他们总会适应的。
⊙ 与老师的沟通方式
孩子在园里遇到的很多问题其实都与老师有关，我们要帮助他，就避免不了与老师的沟通。
在和老师沟通时，不能只一味的提要求，这样任谁都不愿意配合。
老师一天要照看那么多孩子，肯定不可能都照顾周全，所以这就需要我们家长的理解和配合。
比如：吃喝拉撒问题，最好平时在家里就对孩子有些要求，尽量能自己吃饭，自己小便，自己穿衣服鞋子。
碰到确实需要和老师沟通的问题时，可以先听听老师的想法，给予一定的肯定和配合后，再提出自己的要求，这样老师就会比较容易接受。
⊙ 如何化解焦虑
孩子入园时，家长往往比孩子更焦虑。我也不例外。
虽然我一直告诫自己：“我不焦虑才能更好地帮助孩子。”但是，并没有那么容易。
刚入园的时候，很多家长把孩子送给老师后，不走，站在围栏外面观看。小孩子到院子里做早操，外面黑压压围一群家长观摩。老实承认，我也偷偷躲在柱子后面窥伺过。
时常看到父母因为孩子哭着不肯上幼儿园而怀疑是否要去幼儿园，或者打算转园。我觉得对于幼儿园这件事，父母必须有个坚定地认识，那就是这个幼儿园是不是非得上？
阳阳3岁以后，对同伴的需求慢慢地变大，他需要幼儿园这样的一个群体让他的社会性能得到发展，所以对于上幼儿园这事我是毫不犹豫的。
关于转园，其实也挺麻烦，而且不一定转了就满意，所以对此我持谨慎态度。但这并不意味着我肯定不会转园，首先我会对现有园设一个最低期望值，如果过线了，那我肯定要转；如果没过线，有问题就可以沟通解决。
想明白了这些后，再面对阳阳“我不想上幼儿园了”的倾诉时，我就不再焦虑。
家长有明确的范围，孩子才会适从。
⊙ 孩子生病了怎么办
对于刚上幼儿园的孩子，由于情绪波动大，吃饭不好，睡觉不好的缘故，他们的抵抗力就会降低，容易生病。在穿衣照顾方面我觉得家长还是要多操心，尽量避免着凉。
开学一周，阳阳早上出门穿的是短袖，我觉得有点凉，但懒得回家加衣服，结果放学时阳阳就感冒了。又因为家里没有老人帮忙，我和孩子爸爸能请假的时间不多，所以没好彻底就送去了幼儿园，结果重复感染导致感冒加重。
因此，孩子生病时家里有条件的还是尽量让孩子在家里休息，好彻底了再去，以免反复。
另外，园里午睡时，是孩子自己穿脱衣服，这个过程就很容易受凉，因为他们的动作会比较慢，知道这个原因后，我给阳阳穿衣服就注意了：会把以前最里面的那件秋衣（南方称棉毛衫）换成带夹棉的保暖内衣，这样在他穿脱衣服时就没那么容易受凉了。
孩子在适应幼儿园的时候，家长需要给孩子心理力量，而不是紧张和焦虑。所以在孩子准备进入幼儿园的时候，家长也要做好心理准备，在最初的几个月时间里，家长一定要实实在在地帮助孩子度过入园的适应期。
家长答疑：
问：大李老师，您好，我家孩子3岁，刚上幼儿园，每天早上送她上学是我最痛苦的事情，她总是扯着我的衣服不松手，讲道理也不管用。我该怎么办呢？
李跃儿：这时可以将孩子抱在怀里轻轻抚摸，慢慢将他的手从头发和衣领处拉下来，然后尽快地将孩子交给老师。如果孩子一直不放手，可以蹲下来，两手扶着孩子的腋下，平静地对孩子说：“请放开。”如果孩子还是不肯松手，妈妈可以轻轻掰开孩子的大拇指，这样孩子的手就会松开，然后立刻将孩子交给老师，快乐地和孩子道声再见。
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