德国人长寿的10个秘密，最后1条没毛病！

1.每天站比坐多

2.爱大蒜，一日三餐都吃

3.果汁节食，帮助细胞更新

4.散步日，总理也爱的长寿法

5.每周五都会吃鱼

6.不随意买药吃，严格遵医嘱

7.不比吃穿，不贷款买房

8.不服老，退休了也不闲着

9.爱喝牛奶

10 .休息日绝不加班